マットの上はもうハワイ~♪
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こんにちは!
ヨガ&アーユルヴェーダライフアドバイザー
Mayuです☆
2010年からヨガインストラクターとして活躍。
ヨガから得られるたくさんのギフトを広めていきたいと思い、ポーズだけにとどまらない伝統的なヨガと瞑想、アーユルヴェーダを教えています。
<サットヴァ>とはバランス、調和という意味です。
忙しい日常の中にどう調和をもたらすか、ヨガとアーユルヴェーダの教えを取り入れて指導、実践しています。
”ワクワク・感謝・平和”を感じるライフスタイルをモットーに日々過ごしています。
現在はハワイ・オアフ島在住、日英バイリンガルでレッス...
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