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Kawasaki Mayu

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ま〜ゆルヴェーダ☆サットヴァへの道

こんにちは!
ヨガ&アーユルヴェーダライフアドバイザー
Mayuです☆
2010年からヨガインストラクターとして活躍。
ヨガから得られるたくさんのギフトを広めていきたいと思い、ポーズだけにとどまらない伝統的なヨガと瞑想、アーユルヴェーダを教えています。
<サットヴァ>とはバランス、調和という意味です。
忙しい日常の中にどう調和をもたらすか、ヨガとアーユルヴェーダの教えを取り入れて指導、実践しています。
”ワクワク・感謝・平和”を感じるライフスタイルをモットーに日々過ごしています。
現在はハワイ・オアフ島在住、日英バイリンガルでレッスンを担当しています。
日本一時帰国の際にクラスを開催!


☆RYT200認定講師
☆レイキエナジーヒーリング
☆アーユルヴェーダライフアドバイザー

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ヨガ&アーユルヴェーダライフアドバイザー

ハワイで学んだヨガとアーユルヴェーダの智慧を広めています。
現在はハワイ・オアフ島に在住。日本一時帰国中にクラスを開催しています。
ヨガクラスに参加したいけど、何から始めていいか分からない、身体が硬くて行きづらい、女性ばかりだから入りづらい、などヨガを試したいけどなかなか一歩が踏み出せない方必見!
一人一人、身体の作りや骨格は違います。その人の個性を生かしたアーユルヴェーダの観点からも対応して行きますので、初めての方も、経験者の方もどんなレベルにも柔軟なレッスンを行っていきますので安心してご参加ください。
レイキエネルギーヒーリング、なりたい自分に近づくガイドメディテーションもできますので、ご要望があればレッスンに取り入れて行きます。
ハワイが大好きな方も大歓迎!ハワイ話で盛り上がりましょう!

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  • レビュー2件

女性 40代

この講座は「青空の下で、風や葉擦れの音の中で体と向き合い、自然と一体化する時間」でした

また参加したいです。

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女性 30代

この講座は「芝生の上deナチュラル&ハッピーヨガ」でした

ヨガ初体験で緊張しましたが、先生の優しい雰囲気で徐々にリラックスできました。最初と最後に先生から渡されたチャクラカード?に今の自分に必要なもの、不要なものが書かれ改めて自分を見つめ直すキッカケになりました。他のレッスンも興味があるのでまたお会い出来たらいいなと思います(^^)先生、今日はありがとうござました!

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