2回コース

お得!誰でも簡単に身体が柔らかくなる・痩せる・美姿勢!など2講座

最大2500円お得!キャンペーンです!

  • 開催回数

    26
  • 受けた人

    34
  • 受けたい人

    175
  • 感想読む

    15

こんなことを教えます

ストアカAWARD2015 優秀講座賞・ストアカ特別賞 受賞しました
ストリートアカデミー ストレッチスペシャリストのオオムラです。

私の人気講座を2つをお得に受けられるようにコースを作成しました。
※日付により内容が異なりますのでご確認の上お申込み下さい。

5/21(土)19:00~ 渋谷 徒歩5分
●誰でもできる!ピラティスでボディメイキングダイエット
https://www.street-academy.com/myclass/4385

5/28(土)13:00~ 代々木駅 徒歩1分
●スタイルUp!美姿勢ストレッチ forビギナー
https://www.street-academy.com/myclass/6163

5/29(日)13:00~ 代々木 徒歩1分
●体が硬い人のためのストレッチ
https://www.street-academy.com/myclass/6480

●かんたんストレッチで痩せるコツ
https://www.street-academy.com/myclass/4688

●~誰でも簡単に身体が柔らかくなる!~魔法のストレッチ講座Ⅰ
https://www.street-academy.com/myclass/3212

チェアーヨガでおなかを凹ます(入門)
https://www.street-academy.com/myclass/8788

●めっちゃ簡単 ダイエットストレッチポール
https://www.street-academy.com/myclass/8195

●リバウンドしない!部分痩せダイエット
https://www.street-academy.com/myclass/7716

●代謝がアップする!冷え性改善!ポカポカになるストレッチ。
https://www.street-academy.com/myclass/6949

●プロ揉みほぐし と ストレッチ でやわら~かくなるカラダ!
整骨院で行う ストレッチと揉みほぐしで、柔軟性UP
https://www.street-academy.com/myclass/8299


※ご希望の組み合わせが選択できない場合には、ご連絡ください。
※受講の順番は関係ありません。

<<持ち物>>
動きやすい服装・飲み物・筆記用具・タオル・靴下

<<会場について>>
●新宿マイスタジオ (新宿徒歩5分)
新宿区西新宿7丁目9-17 伊藤ビル
http://shinjukustudio.jp/access/index.html

●ワークル渋谷 (渋谷徒歩3分)
渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
http://www.studioworcle.com/shibuya/map/

●ワークル代々木 (代々木徒歩1分)
渋谷区代々木1-27-16 代々木重田ビル3F
http://www.studioworcle.com/yoyogi/

この講座の先生

o-mura yos!co

o-mura yos!co

ストアカNO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカでは1200名以上の方にストレッチを教えてきました。

ストアカAWARD2015・2016 優秀講座賞 2年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン受賞しました。

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数244

教えた人数1233

カリキュラム

  • 第1回 お好きなストレッチの講座を選択してください。

    ☆彡

  • 第2回 お好きなストレッチの講座を選択してください。

    ☆彡

こんな方を対象としています

・EXCELやWEBのIT講座を受けている方→腰痛はありませんか?
・バック転やヨガの講座を受けたい方→ストレッチでまずは、体を慣らしましょう!
・写真の講座を受けている方→重たい機材で肩こりはありませんか?
・料理の講座を受けている方→たまには運動も大切です!
・ビスネスのを受けている方→頭と体の使用のバランスが大切です!

感想 15

楽しかった!

( 11 )

勉強になった!

( 9 )

行く価値あり!

( 11 )

女性 20代

この講座は「本当に身体が柔らかくなる講座」でした

僅かな時間で、本当に身体が柔らかくなるのが体感できました!また参加したいです✳︎

女性

この講座は「驚き」でした

元々身体が硬いことに加えて、運動不足により身体が固まっていたのですが、地面に手が付くようになりました。身体のほぐし方はこれから家で毎日実践したいと思います。すっきり気持ちよかった!です。

女性

この講座は「驚き」でした

2講座コースで申し込みの際、自分が受けたいコースでのくくりではなかったので、問い合わせをしたらすぐに対応していただけ、講座自体も質問コーナーを最後に作ってもらえたり、とても良かったです。

男性

この講座は「楽しい講座」でした

先生が親しみやすく、丁寧に臨機応変に教えてくれました。体が柔らかくなりました。

女性

この講座は「楽しかった」でした

ストレッチ後の体の柔らかさがすごく体感できてすごく楽しかったです!

女性

この講座は「驚きが沢山!の講座」でした

アットホームな明るい講座で、2講座とも楽しく受講しました。
講座内容はストレッチを通じての驚きが沢山で、その場で効果を感じることができました。しばらく続けてみます。特に身体が硬い方にはオススメしたい講座です。

男性

この講座は「効果的でまとめてお得!」でした

以前受講した先生のストレッチ講座で大変効果を実感しており、回数を増やしたほうが良いと思い体が硬い・美姿勢の講座をまとめて受講しました。毎回一人ひとりをご丁寧に指導頂けるだけでなく、ストレッチ中雑談的に話される理論や体に関する雑談が専門的で大変勉強になりました。

女性

この講座は「硬いところの改善方法がわかる講座」でした

基礎編、上級編2講座セット受けさせていただきました。上級編は、普段からバレエやダンスなどでストレッチはしているけれど、より改善したい方向けです。
最終的な開脚や前屈などの柔軟性の改善の為、身体のどの部分を解していけばよいか、分解して教えてくださいました。ひとりひとり目的の箇所に効いているかみてくださるので、重心や 気をつけるポイントなど、感覚と認識で納得できます。
寒くなってきましたが、終わったあとは身体ぽかぽかです。

女性

この講座は「ホントに、柔らかくなる講座」でした

自分の体重を利用するストレッチなので、無理な感じはありません。あぐらがつらかったのですが、少しずつ大丈夫になっています。オススメです。

女性

この講座は「体のほぐし方がわかる講座」でした

体を動かす前にやっておきたい、体のほぐし方を丁寧に教えてもらいました。
私がこの講座を選んだのは、悲しくなるくらい体が硬かったからです。
レッスン中、体が硬いとはどこがどんな状態になっていて、どうすれば柔らかくなるのかを、詳しく教えてもらいました。このため、どういう状態を目指して何をするのかが、具体的にわかって、やってて張り合いがありました。
体が曲る・曲がらないではなく、どう動いたら自分の体が伸びるか、自分の体を探りながら、充実した時間を過ごせました。
楽しかったです。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 5,300( ¥ 2,650 ×2回 )

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