開催日程はありません。
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岩手県出身
公認心理師 / 臨床心理士 / ヨガ講師
大学、大学院ではカウンセリングを学び、2018年には国家資格「公認心理師」を取得。現在は学校や企業にてカウンセラーとして活動中。学生時代にヨガと出会い、ヨガの道へ。呼吸と身体、そして心を繋げ、人と比べず、自分らしくいられるようなヨガの時間を提供できるよう心がけています。ヨガと心理学の知識を伝えることで、ココロとカラダ、内側と外側を整え、「自分らしさ」見つけるお手伝いをいたします。
【資格】
◆心理
・公認心理師
・臨床心理士
・中高教員免許
◆ヨガ
・R...
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先生が朗らかでしたので、最初の緊張感がほどけました。
レッスンも自分の動ける範囲で伸びなどを感じられ、体の芯から温まり汗をかき気持ち良かったです。
ありがとうございました。
呼吸に合わせたレッスンが心地良いです。
私のように、ヨガ初心者の方や身体が硬い方でも無理なく続けやすい内容です(^^)