3回コース講座 ストレッチ

対面

下半身コース

こんなことを学びます

夏前のダイエットプログラム モニターレッスンです
マットピラティスのパーソナルレッスンで
集中トレーニングしましょう!

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開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥5,980(¥1,993 × 3 回)

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対面受講日程

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この講座の先生

ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

○実績
・ストアカAWARD 優秀講座賞 7年連続受賞。
・ストアカ特別賞・ベストストアカン
・MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

○著書
・『魔法のストレッチ』(マキノ出版)


○テレビ
「KinKi Kidsのブンブブーン」「Nスタ」
「草彅やすともの うさぎvsかめ」
「なないろ日和!」「なるみ・岡村の過ぎるTV」「おはスタ」

○新聞
「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」
「東京新聞」「静岡新聞」

○ニュース
・「スマニュー」「YAHOO!ニュース」

○指導した芸能人
・Kin...
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カリキュラム

  • 第1回 カウンセリングとかんたん腹筋

    カウンセリング
    ウエスト・下腹部・くびれ

  • 第2回 美脚エクササイズ

    内腿も引き締め
    外腿の張りを解消
    むくみの解消

  • 第3回 ヒップアップ

    お尻のリフトアップ
    横尻エクササイズ
    たるみの解消

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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