フライングセラピー&タイマッサージで癒しタイム♪

アクティブだけじゃない!?癒しのアクロヨガ♪

learn

こんなことを学びます

難易度★ 運動量★

宙に浮くリストラティブヨガと呼ばれるほど心地よいフライングセラピー。見た目では想像出来ないほどマッサージ効果の高いアクロヨガは、重力に身を任せて身体を緩めながら、足の上で受けるマッサージは寝てしまうほどの極上のリラックスです。少し落ち着いた静かな空間の中で、タイマッサージも交えながら心と身体を緩め、腰や肩の疲れをほぐしましょう。身体のメンテナンスに是非ご参加ください♪


■持ち物:飲物、動きやすい格好、マット不要
■参加対象者:どなたでもご参加頂けます!
■講師:西浦莉紗 (RISA NISHIURA)
アクロヨガジャパン代表/Acroyoga正式指導者


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■アクロヨガジャパン公式HP
http://www.acroyogajapan.tokyo/

■アクロヨガジャパンFBページ
https://www.facebook.com/acroyogajapan/

■Twitter
@acroyogajapan

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この講座の先生

アクロヨガ

アクロヨガジャパン代表
Acroyoga 正式指導者(level2)
Acro revolution正式指導者/全米ヨガアライアンスE-RYT200 (アシュタンガヨガ)

インド•アメリカ•アジア各国など世界中を旅する傍ら、2008年から都内を中心にヨガの指導を始める。
世界各国で生活をする中でアクロヨガにたまたま出会い、最初にヨガに出会った時と同じく、これだ!という直感と、ボディーコミュニケー ションが少ない日本の文化にアクロヨガを取り入れたい。広めていきたい!という強い気持ちが生まれ、アジア圏では希少なAcroyoga正式指導者の資格(level1・level2)を取得し、2013年、”ACRO YOGA JAPAN”を代表として立ち上げる。
現在は様々なヨガのイベントや、日本のみならず海外でも勢力的にWSを行い、TVや雑誌、CMモデル、ラジオ出演などアクロヨガをブームではなく流派にしたい!という想いで、活動の幅を広げている。

Instagram : @risa_acroyoga_japan
twitter : @risa_acroyoga + 続きを読む

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