プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
あぷりこっとと申します。
低脂質生活のノウハウやレシピをInstagramで発信しています。
(5100フォロワー突破!)
5年前、夫が難病指定されている「潰瘍性大腸炎」を
発症し、脂質制限生活が急に始まりました。
脂質制限に関して右も左も分からないまま、ごはん作りがスタート!
毎日のごはん作りが大変な時期もありました。
プライベートでは小1、年中の姉妹のママです。
あぶらが多くなりがちな食事を
ヘルシーにする工夫はもちろん、
レンジ調理など、時短する工...
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副菜の2品は本当美味しくて、作りながら何度も味見というつまみ食いをしてしまいました。
あまりにも美味しくて、翌日も作りました。
メインは優しいお味で、我が家の濃すぎる味を見直さなくてはと反省しました。
あっという間に美味しくて、体に良いお料理が出来上がり、受講できてよかったです。
鶏肉のクリーム煮がこんなに低いカロリーで作れる!
と思い受講いたしました!
お料理は、作りやすくて美味しかったです。
何より先生のお人柄が素晴らしいです!
なので、とても楽しい時間を過ごさせていただきました!
私のおすすめの講座です。
また、時間の都合がつきましたら申し込みいたします。
今日は直前の申し込みになり、何も準備できていなかったにもかかわらず、優しく御指導いただき感謝しています。
ありがとうございました。
いつもの食事も、あまり脂っこくないものが好きなのですが
よりしっかりと脂質を抑えて、尚且つ、コクもあっておいしいお料理を
教えていただけました。
これから、ふだんの食事だけでなく
お弁当にも、ぜひ取り入れてみたいです!
とってもヘルシーなので、続けることで健康的な体づくりに
最適だと思いました。
好き嫌いのある我が家の子どもも「おいしい~」と言って、おかわり。
家族みんなで食べられるのがよかったです!
あぷりこっと先生の、お話や料理のコツを教えていただけたのも
とってもタメになり、
また参加して、他のもぜひ作ってみたいです。