発酵調味料をもっと身近に！
ズボラでもできる
健康、美容が叶う
発酵調味料を使い
家族マルっと元気にする✨
元々、重度アレルギー体質で
慢性的に不調が絶えず
すぐに子どもの風邪ももらう
虚弱体質でした。
それに加えて
子どももアトピーとアレルギー…
本格的に発酵調味料を取り入れて
届けやすいカラダを作る事で
活気に溢れ、
やりたい事が思う存分にできるようになりました！
健康コーチングをして4年
カラダも心も元気になられる方が増え
もっとたくさんの方に体験してもらいたいと
活動しています！
・薬に頼りたくない
・忙しくてもできる発酵が知りたい
・朝スッキリ起きたい
・花粉症やアレルギーから解放されたい
・肌がキレイになりたい
・美味しい料理が作りたい
・便秘を解消したい
・発酵の知識を身につけたい
・慢性的な体調不良をなんとかしたい
・老眼をなんとかしたい
・斜視で手術したくない
そんな方は是非ご参加ください！
【保有資格】
・視能訓練士
・発酵調味料スペシャリスト
・ヘルスコーチ
・ナチュラルフードコーディネーター
・整体師
・必須栄養学
3人男の子のママ👦
幼稚園児から台所に立って
美味しい料理が作れるようになる！
料理はとても良い食育になります🍀
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⭐️ストアカ初登場記念⭐️
〜3大特典プレゼント〜
・おすすめ発酵調味料リスト
・講義動画録画
・作り方、教科書PDF
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重度のアレルギーに苦しむ人生を変えたい！
子どものアトピーを治したいという一心で始めたのがきっかけで、
菌や酵素について学び、
届けやすいカラダを作ることの大切さを知りました。
無添加生活は我慢をさせてしまい
あれもこれもダメという生活を脱却したいという想いからできた講座です。
3人の子育て中でも、
シングルマザーという環境下でも
さらに、ズボラな私にも可能な
発酵調味料や健康セルフケアを日常に取り入れる方法をお伝えしています！
【こんな講座をしています】
・調味料の選び方
・発酵調味料の基礎知識（味噌、醤油、みりん、お酢、納豆、甘酒、ぬか床）
・醤（ひしお）の仕込み方、活用方法
・味と菌のバランス
・発酵補完食（離乳食）
・添加物
・電磁波
・生活毒素
・血流改善セルフケア
・子どもの視機能アップで世界を広げる
日本人に合った健康法があります。
いろんな健康法が海外から入ってきますが、
昔ながらの日本人に合った方法が
腸にも体付きにも効果が出やすいと思います。
栄養を届けやすいカラダを創り、家族の健康を守るために学んでみてほしいと思っています☺️
ズボラでも続くのかな…
美味しく楽しく我慢をしたくない！
そんな不安を取り除いていけたらいいなと思います！
塩麹や甘酒などで上手く活用しきれない方にも続けやすい発酵についてお伝えしています。
発酵デトックス講師
