あなたの悩みや疑問をプロチーム専属の栄養士が解決へと導きます

＜こんなことを学びます＞
あなたの普段感じている疑問や体の悩みをお伺いしながら、あなただけのオーダーメイドの解決法を食生活を中心に解決へと導きます。このようなお悩みの方いらっしゃいませんか？

・トレーニング前、トレーニング後は何を食べたらいいの？
・試合前の食事はどうしたらいいの？
・増量したいけど、体重が増えない
・監督から体を大きくしろと言われているけど、なかなか体重が増えない
・体脂肪を落としたい
・スポーツでのパフォーマンスを上げていきたい
・最近、すごく疲れやすい

＜こんなことが出来るようになります＞
実際の食生活をイメージすることができ、悩み解決に向けて、取り組んでいくべきことが明確になります。

＜こんな風に教えます＞
あなたのお話をお伺いしながら、１つ１つ疑問にお答えしていきます。
事前にお悩みや、疑問をまとめておいていただけると、当日はその内容に合わせて、資料を使いながらお話させていただきます。

普段は、プロのスポーツチームに帯同して、栄養サポートを行っています。実際に選手に話していることや、資料、食事例などを踏まえながら、お話ししていきます。今までジュニアからプロのアスリート、シニアの方までのサポート経験があり、また、野球からラグビー、サッカー、レスリング、フィギアスケート、サーフィンなどのスポーツに取り組む方のサポートを行ってきました。今まで培ってきたものを惜しみなく、時間が許す限り、あなたにお伝えしていきます