星野 匠

こんなことを教えています

自由な心を手に入れて自分らしい人生を生きるために

私たちは常識の中で生きています。
時に、その常識が足かせになってしまいます。
そして、そのことに気付かずに苦しんでいます。

・失敗してはいけない
・迷惑をかけてはいけない
・人に嫌われてはいけない
・ちゃんとしなくてはいけない
・約束を守らなければいけない
・人の役に立たなくてはいけない
・完璧じゃないと嫌われる
・常識的に振舞わないといけない

もちろん、常識が悪いわけではないです。

私たちが、
その常識にとらわれてしまって、
自分の心をないがしろにした時、

心の自由が奪われます。
自分の人生を見失います。

私たちは子供の頃から今まで、

・親から愛されるため
・友人や兄弟に受け入れてもらうため
・先生や先輩や上司に認めてもらうため

自分の気持ちを抑えて
常識に従って生きてきました。

つまり、常識とは
『誰かにとって都合の良い価値観』
に過ぎないのです。

そこから心を解き放って自由を手に入れる。

言葉で言うのは簡単ですが、
なかなか手ごわいです。

でも、やり方を知っていれば
簡単です。

要は知識です。

知識で人生が変わります。

私は、
心の本質的な仕組みを学び、

あらゆることに応用可能なメソッドを
開発しました。

開発といっても、
既存のものを組み合わせただけです。

でも、
この組み合わせは他では見たことがありません。

みんなやればいいのに、
と思っています。

私は、心の自由とその人らしい幸せをもたらす専門家として、これまでのべ2000人以上の方のカウンセリングを実施し、セミナーは500回以上行っています。

私は北海道のド田舎の地方公務員として長年勤めていたのですが、数年前に独立起業しました。

公務員を辞める時に「安定した職を手放すのはもったいない」とたくさんの人から言われました。

でも私にとっては「このまま縛られて生きる方が自分の人生がもったいない」と感じていました。

心のことを勉強すればするほど、心が自由になり、対人関係の悩みが消えていきました。

そして、仕事にも縛られることなく、自由に働く内容や時間や場所を選べるようになりました。

しかし、それまではずっと生きづらさを抱えて生きてきました。

いや、生きづらさを抱えていることにすら気付かず、それどころか怒りや憎しみや恨みや嫉妬や復讐心を持っていることにすら気付かず、他人や仕事や社会のせいにして、又、こんな自分はダメだと自己否定して、イライラしながら生きてきました。

良かれと思ってマジメに頑張るほど、人生が行き詰っていきました。

その足かせから心を解き放って、心の自由を手に入れて、自分らしい幸せな人生を生きるためにはどうすればいいか？

私は今でこそ「自分の人生を生きている」と実感できるようになって、問題に直面しても悩むことなく前に進み続けることができるようになりましたが、最初からトントン拍子で上手くいったわけではありません。

良い学校を出て、良い会社に入って、安定した職業について、結婚して、子供を授かって、家を建てて、、

「そうすれば幸せになれる！」と思い込んで頑張っていましたが、行きついた先は地獄でした。

パワハラ・離婚・メンタルダウン、再婚して子供ができて家を建てるも「自分はこの世にいない方が家族のためになるのでは？」という強烈な自己無価値感に苛まれる毎日…

また、苦しいながらも「このままじゃダメだ！」と藁にも縋る思いで色々と飛びつきました。

ポジティブシンキング、自己啓発、感謝の言葉、ツイてる！、リフレーミング、スピリチュアル、引き寄せの法則、嫌われる勇気、各種心理学…

そんなことを学んで実践してみても、一時的に気分が良くなることがあっても、すぐに辛い現実に引き戻され、依然として、家族関係すら改善されず、職場の人間関係も辛いまま。

そんなことでは、人生が全く変わりませんでした。

それどころかかえって、「こんなに頑張って学んでいるのにダメなんて…」と無力感に襲われました。

もしかしたら、今のあなたも同じような状況で悩んでおられるかもしれません。

以前はどんなに頑張っても、むしろ頑張れば頑張るほど、人生が行き詰ってしまった私ですが、、、

ちょっとしたコツを発見してから、思い悩むことが全くなくなって、心から人生を楽しむことができるうようになりました。

従来の心理学で決定的に欠けていた視点。

それを取り入れることで、
自分の心や相手の気持ち、どうすれば幸せに生きることができるのか、といったことがスルスルと理解できるようになりました。

あなたらしい
自由で幸せな人生を手に入れるために、
ともに進んで参りましょう。

セミナーのラインアップは
以下のとおりです。

心のことを理解すれば、
ダイエットも簡単にできるので、
そちらの方の指導も行っています。

【セミナーラインナップ】

・根本的なストレス対策を学んで毎日を楽にしよう！
・いつまでもあなたを悩ませるトラウマから解放される方法
・悩みの正体をあばき心をスカッとさせる突破方法
・先延ばしグセを手放してサクサクと楽に行動する方法
・自己肯定感の高め方
・初対面でもスムーズに会話が弾む会話術
・困った人のタイプ別取扱説明書
・怒りを手放すシンプルな考え方
・自信をつける技術
・科学的に正しい目標設定
・心理的境界線と課題の分離で楽に生きる方法
・科学的な性格分析と性格を修正する方法
・燃え尽きと依存症からの脱出方法
・カロリー制限で『太る』理由とリバウンドの恐ろしさ
・『甘いものでストレス解消』のウソ
・私たちが太る理由とヤセない理由
・「主食」を間違えているから太っちゃう
・食欲コントロールの極意
・論理学の基礎の基礎
・鬱と怒りと復讐心
・自分らしい自由な人生を生きる方法