開催日程はありません。
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2014年、福岡では第1号の
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクターとなる。
・企業研修、学校・公民館講師経験多数。
・100名を超える講演・イベント出演。
・カルチャースクール講師、主宰講座。
・TV・ラジオ、新聞・会報誌などの取材多数。
子供の頃より、ダンス舞台芸術活動を行う。
40代半ば、ヨガインストラクターへ。
心身を整える学びを深める。
・機能解剖学に基づく「身体操作」「ヨガ」
・脳科学に基づくエクササイズ「ソマティクス」
・心身を癒す「インド式フェイスケア」
・神経系顔ヨガ
・和合神経癒学
...
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本日も丁寧なレッスン有難うございました。自分の顔の気になる所なども相談できましたし、普段使わない筋肉を使ってとてもリラックスできてきもちよかったです。
前回、KAORU先生のソマティクスの講座を受講して無理なく心地よく続けられる内容でとても良かったので。
くいしばりが強いため改善したいと思い、こちらの講座にも参加しました。
ゆっくり動かしながら体の変化を感じているうちに、次第に眠くなってきたほどリラックス出来ました。
つい日々のことに追われて、体が悲鳴をあげるまで気がつかない状態を繰り返してきてしまいましたが(ﾟoﾟ;)
自分の体に意識を向けて、無意識に入っている力を抜いてあげることの大切さが良くわかりました。
KAORU先生がやさしく丁寧に教えてくださるので、楽しくリラックス出来るおすすめの講座です♪
以前にも薫先生のソマティクスゆるめる体操を受けたことがあり、とても良かったので受講しました。
忙しくて自分のことに時間を使えず、ちょっとこわい顔になりがちだった私には、ゆったりと進めていただけてよかったです。
翌日の顔もいつもよりスッキリしていました！
ゆったり自分時間が欲しい人、本来の表情を取り戻したい人にはおすすめです。