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好きを仕事に💗人生がもっと豊かになる💗安心安全の理学療法士監修✨卒業生が続々とデビュー✨卒業後も安心の手厚い無料サポート付き💕

こんなことを学びます

ヨガの魅力は、心と体の調和を取り戻し、日常生活に癒しと健康をもたらすことです✨

ヨガは、深い呼吸とポーズを通じてストレスを軽減し、柔軟性を高め、
心身のバランスを整える素晴らしい方法😊
あなたの人生にポジティブな変化をもたらし、
ご家族、友人、まわりの人々にも広めませんか?


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何から手をつけて良いか分からない
 
・健康をテーマにしたワークショップがしたい

・自宅サロンメニューに椅子ヨガレッスンを取り入れたい


そんなあなたの不安や悩みがすっきり解決する講座です😊💗



卒業生の嬉しいご感想
松竹お笑い芸人税理士りーなさん

①受講のきっかけ
https://www.youtube.com/watch?v=oXUvx-5bDH0
②受講後のご感想
https://youtube.com/shorts/-4AVW44p2UU

③どんな方に椅子ヨガをおすすめしたいですか?
https://youtu.be/Yk31klSEhBI

りーなさん全編
https://www.youtube.com/watch?v=BvVSTl3MSlU

https://youtu.be/lN22-2t_j_0



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今までの受講者様の嬉しいお声❗
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🧒歴史や色々なヨガの知識を学ぶことで、ヨガはただポーズを取るだけでなく、人間としての生活を内と外から充実させてくれるものだということが、よく理解できました。
自分で椅子ヨガのメニューを組み立てて、教えられるようになったというのも、自信につながりました。
本当にありがとうございました。





🧒椅子ヨガというものを初めて聞き興味もありましたし、自分の仕事の幅広げに役立てたいと思い受講しました♪
思った以上の豊富な内容量で、朝からお勉強するにはぴったりでした!
自分自身とも向き合える時間にもなりました◎
しっかり学べ、丁寧なアフターフォローもついた安心の講座です(^_^)
認定証もいただけるので、インストラクターとしてお考えの方にもオススメです☆


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こんなことが出来るようになります❗
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✅既にヨガ講師としてレッスンをされている方は、他社との差別化ができる!

✅ご自分、家族の不快な症状(肩こり・首こり・腰痛・むくみなど)を改善できる!

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椅子ヨガのメリット
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✅初心者でも気軽にできる
✅椅子があればどこでもできる
✅座っているから体への負担が小さく安心してできる
✅安全に快適にできる
✅リフレッシュ効果
✅リンパの流れや血液の流れを促進
✅代謝をアップ
✅疲労回復


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🎁豪華6大特典プレゼント❗
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🎁予習動画プレゼント

🎁全講座の動画プレゼント

🎁講座終了後も1ヶ月の安心無料サポート付き

🎁PDFパワーポイントプレゼント

🎁個別相談 毎回30分→60分 5,000円

🎁「まきこ式椅子ヨガ認定」の修了証を発行いたします。
  修了後インストラクターとして活動していただけます。


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 こんな方が受講して下さいました!
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・ストアカ講師
・オンライン講師
・税理士
・お笑い芸人
・コミュニケーション講師
・ヨガインストラクター
・エステサロン経営


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✅こんな風に教えます
3回の講座を通して、少人数制のグループで丁寧に教えます。
座学とポーズの練習を組み合わせています。
ヨガ哲学、椅子ヨガポーズ、指導方法を細かくお伝えします。
講師の一方的な説明にならずに、参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。
毎回動画を残しますので、リアルと動画で学習を深めることができます。


✅安心アフターフォロー
3回目の講座終了後、1ヶ月の無料アフターフォローが付きます。
毎月1回勉強会を開催します。録画を残します。

*但し、下記の質問にはお答えできません。
テキスト以外からのご質問
医療的な判断や医療行為などに関わるご質問


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【お申込み~講座~認定までの流れ】

「予約へ進む」からお申込み
 ↓
当日までにPDF資料を送付します
 ↓
必要な方のみ、開催当日までにご自身でPDF資料を印刷してください
 ↓
開催当日/受講(カメラONでご参加ください)
 ↓
最終日/講座修了時、修了証を送付します


【持ち物】
椅子、ヨガブロック2つ(お持ちの方のみ)、バスタオル、筆記用具、PDF資料をご準備ください。
事前にPDFで資料を送ります。必要な方は当日までに印刷をお願いします。


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【講師プロフィール】

いまい まきこ

ヨガ初心者向けにオンラインヨガなどを中心に活動を行う。
会社員時代、多忙で不規則な生活を続けて、心身のバランスを崩してしまう。

そんな時にヨガに出会い、その奥深さに魅了される。
心と体がどんどん整って不調が改善されるのを実感。

この体験をより多くの人に伝えたいとヨガ指導者の道を志す。

レッスンでは、自分と向き合う時間を大切に、
「笑顔で心穏やかに健やかに暮らすためのヨガ」をお伝えしています。
初心者からインストラクターまで、老若男女問わず参加中。

【ヨガの信条】
ヨガを通し、内側と外側の美しさを身につけることができます。
体幹が整うことで、姿勢や日常の所作も美しくなります。
自分と向き合う時間ができ、自分の心と体を整えることができるようになります。

【保有資格】
✅ヨガの解剖学.com主催「骨盤ヨガ」
✅ヨガの解剖学.com主催「整体ヨガ」
✅ヨガの解剖学.com主催「シニアヨガ」
✅JADP「ヨガインストラクター」
✅チェアヨガインストラクター

2020年7月~ストアカデビュー
2020年9月~毎朝6時【日替わりヨガ】スタート
ストアカアワード2021【最多リピーター賞🏅】受賞
ストアカベストセラー2023【月額サービス🏅】受賞

🌟Amazonランキング6冠・ベストセラー著者「幸せ習慣が身につくヨガ哲学の教え」🌟
https://amzn.asia/d/fakb2BH

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5月7日(火) - 5月21日(火)

9:00 - 11:00

オンライン

開催日程

第1回 5月7日(火) 9:00 - 11:00

第2回 5月14日(火) 9:00 - 11:00

第3回 5月21日(火) 9:00 - 11:00

予約締切日時

5月5日(日) 23:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥79,200

6月3日(月) - 6月17日(月)

9:00 - 11:00

オンライン

開催日程

第1回 6月3日(月) 9:00 - 11:00

第2回 6月10日(月) 9:00 - 11:00

第3回 6月17日(月) 9:00 - 11:00

予約締切日時

6月1日(土) 23:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥79,200

  • 5月7日(火) - 5月21日(火)

    9:00 - 11:00

    オンライン

  • 6月3日(月) - 6月17日(月)

    9:00 - 11:00

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オンライン受講日程

5月7日(火) - 5月21日(火)

第1回 5月7日(火) 9:00 - 11:00

第2回 5月14日(火) 9:00 - 11:00

第3回 5月21日(火) 9:00 - 11:00

¥79,200

参加人数0/3人

6月3日(月) - 6月17日(月)

第1回 6月3日(月) 9:00 - 11:00

第2回 6月10日(月) 9:00 - 11:00

第3回 6月17日(月) 9:00 - 11:00

¥79,200

参加人数0/3人

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オンライン受講料に含まれるもの

☆講座終了後も1ヶ月間の安心無料サポート付き
☆「まきこ式椅子ヨガ認定」の修了証(3回めの講座終了後にお送りいたします)

🎁予習動画プレゼント(第1回の講座日まで見放題)
🎁全講座の動画プレゼント(3ヶ月見放題)
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この講座の先生

今より-10才!老けない心と体を作るヨガ講師

🏆ストアカアワード2021最多リピーター賞受賞
🏆ベストセラー2023月額サービス受賞
🏅2ヶ月でプラチナバッチ取得
🌟ストアカ月額サービス全国ランキング1位取得
🌟Amazonランキング6冠・ベストセラー著者「幸せ習慣が身につくヨガ哲学の教え」

数年前は苦しみのどん底にいました。
人生どん底でもう無理…立ち直れない…
人間関係に悩まされ夜も眠れず、朝起きても疲れが取れない。常に疲労困憊💦完璧主義で頑張りすぎる性格だった私の心も疲れ果て、仕事も上手くいかず途方に暮れていた私。

どん底から這い上がるために環境を変えることを決意...
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カリキュラム

  • 第1回 椅子ヨガ

    <所要時間:2時間(途中5分休憩有り)>
    9時から11時
    10分前から入室できます😊
    接続確認後に準備をして頂いても構いません。


    <当日の流れ>
    ~はじめに~
    講師の自己紹介⇒受講者様の自己紹介⇒テキストの概要説明

    第1章【ヨガとは?】
    ・ヨガの歴史
    ・ヨガの種類
    ・ヨガの哲学(八支則を理解する)


    第2章【ヨガのための解剖生理学】
    ・指導でよく使う身体の部位について
    (骨格、関節、筋肉、神経、チャクラ)

    第3章【椅子ヨガのポーズの実践 / 前半】
    ・ウォーミングアップ
    ・椅子ヨガのポーズ
    ・椅子ヨガの効果
    ・質疑応答

    ※講座中に椅子ヨガポーズを30種類お伝えさせていただきます。
    (プラス軽減法、チャレンジポーズをお伝えいたします)

    ※内容が一部変更になる可能性があります。
    ※終了時間が前後することがございます。
    ※宿題はありませんのでご安心ください。

  • 第2回 椅子ヨガ

    <所要時間:2時間(途中5分休憩有り)>
    9時から11時
    10分前から入室できます😊
    接続確認後に準備をして頂いても構いません。

    第3章【椅子ヨガのポーズ実践 / 中半】
    ・呼吸について
    (鼻呼吸と口呼吸の違い、腹式呼吸と胸式呼吸の効果など)
    ・椅子ヨガのポーズ
    ・椅子ヨガの効果


    ※内容が一部変更になる可能性があります。
    ※終了時間が前後することがございます。

  • 第3回 椅子ヨガ

    <所要時間:2時間(途中5分休憩有り)>
    9時から11時
    10分前から入室できます😊
    接続確認後に準備をして頂いても構いません。

    第3章【椅子ヨガのポーズ実践 / 後半】
    ・椅子ヨガのポーズ
    ・椅子ヨガの効果

    第4章【チェアヨガ指導者の心構え】
    ・疾患別の注意点(ヘルニア、すべり症、ぎっくり腰、狭窄症、人工股関節など)
    ・クラス構成の考え方
    ・コミュニケーションのとり方
    ・オンラインレッスンの注意点
    ・卒業後のフォローアップ
    ・質疑応答


    ※内容が一部変更になる可能性があります。
    ※終了時間が前後することがございます。

こんな方を対象としています


✅ 椅子ヨガを取り入れて他社とレッスンの差別化をしたい方
✅ 副業で椅子ヨガレッスンを始めて収入アップを目指したい方
✅ 本業で椅子ヨガ講師になりたい方
✅ ご自分やご家族の為に身体の不調を管理したい方
✅ 社員のリフレッシュのためにヨガを行いたい方
✅ 高齢者施設でヨガを行いたい方


☆講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
ページをご覧くださりありがとうございます。
私の経歴や公開中の講座は、教室ページよりご覧いただけますので
参考にしてください。

≪教室ページ≫
https://www.street-academy.com/steachers/292464
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

【ご注意】
ケガ・病歴・持病・ご不安な点など事前に
ご予約前にご相談ください。

※下記に該当する方はレッスン参加をお断りしております。
・心臓病など医師から運動を禁止されている方
・妊娠中の方

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【その他】

①講座について
当講座はZOOMを利用します。
zoomアプリ(https://zoom.us/support/download)を事前にダウンロードください。
最新バージョンをご利用ください。
※zoomに関する質問には対応いたしかねますので予めご了承ください


②zoomのビデオと音声設定について
・当講座は、カメラと音声はONに設定で受講下さい。
・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)


③資料について
・講座開始前までにテキストPDFデータを送ります。
・必要な方は、当日までに印刷をお願い致します。
・第3者への転送・譲渡・販売・SNSへの投稿などは禁止です。


④同席について
 ・お申込み者以外の受講、同席は禁止です。
 ・複数名で受講の場合は、受講者人数分のお申込みください。


⑤講座の録音・録画・撮影について
 当講座の録音・録画・撮影はご遠慮ください。
 5分を過ぎてからの途中入室はできませんので、時間厳守でお願いいたします。

⑥資格について
3回講座受講の方のみ修了証を発行いたします。
私は団体には加入していません。
個人で作成した資格取得講座です。
資格の更新料はかかりません。


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●免責事項について
・個人都合の不参加による返金は致しかねます。
・個人都合で不参加の場合、その方のために別日で新たに設定し直すことは致しかねます。開催が決定している同講座にお振り替えいただくことは可能です。
・サーバー/回線障害、天変地異による被害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「ヨガの基本から自分でレッスンを組み立てるところまで学べる充実の内容」でした
    女性 40代

    まきこ先生のヨガの月額制に通い始めて1年がたちました。
    自分で少しずつポーズも安定してきましたが、もっとヨガのことを知りたいと思いこちらを受講しました。
    歴史や色々なヨガの知識を学ぶことで、ヨガはただポーズを取るだけでなく、人間としての生活を内と外から充実させてくれるものだということが、よく理解できました。
    さらに毎日のヨガと向き合う心構えが代わり、もっと日々の生活が豊かになりそうです。
    自分で椅子ヨガのメニューを組み立てて、教えられるようになったというのも、自信につながりました。周りにもどんどん教えていこうと思います。
    月額などでヨガを始めて継続していかれるという方は、知っておくと毎日の生活がレベルアップすると思うので、おすすめです。
    本当にありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度は椅子ヨガ講座を受講いただき誠にありがとうございました🥰
    心温まる素敵なレビューを書いて下さり感謝しております✨
    嬉しいお言葉とても励みになります💕

    「充実の内容、日々の生活が豊かになりそう」と感じていただけて幸いです🙏✨
    講座中に沢山ご質問いただきましてありがとうございました💕
    知識と実践の両方でヨガの学びを深め、より良い幸せな暮らしを送っていきましょう✨

    これからの勉強会も実り多き学びの時間となりますよう、努めてまいります!
    またお会いできますことを心待ちにしております💕

  • この講座は「ヨガの哲学から実技をモリモリに学べる講座」でした
    女性 40代

    椅子ヨガというものを初めて聞き興味もありましたし、自分の仕事の幅広げに役立てたいと思い受講しました♪
    思った以上の豊富な内容量で、朝からお勉強するにはぴったりでした!人に伝える前に先ずはヨガの哲学から知っておくのは良いと思える内容でした。自分自身とも向き合える時間にもなりました◎
    2時間×3回の講座でしっかり学べ、丁寧なアフターフォローもついた安心の講座です(^_^)
    認定証もいただけるので、インストラクターとしてお考えの方にもオススメです☆
    まきこ先生、ありがとうございました~

    先生からのコメント

    この度は椅子ヨガ講座を受講いただき誠にありがとうございました🥰
    素敵なレビューを書いて下さり感謝しております✨
    嬉しいお言葉とても励みになります💕

    全講座を通してご自身と向き合える時間を過ごしていただけて幸いです🙏✨
    講座中に沢山ご質問いただきましてありがとうございました💕

    アウトプットしながらお仕事の幅を広げていただけるように、
    これからの勉強会も実り多き学びの時間となりますよう、努めてまいります。
    またお会いできますことを心待ちにしております💕

  • この講座は「ヨガへの思いやスキルが本物のプロの先生から学べる素晴らしい講座」でした
    女性 40代

    私自身、とっっっても体が硬くてヨガが出来ない人間です。
    そんな中、椅子ヨガという体が硬くてもできるヨガがあると知り
    申し込みさせて頂きました。

    全日程の初回は座学で、ヨガの歴史や考え方…とっても濃い内容を
    分かりやすく教えて頂きます。
    全くヨガの歴史などを知らなくても大丈夫でした。
    ヨガについて学べてとっても有意義でした!

    それ以降は椅子ヨガについて実践で学んでいきます。
    私は、家族や自分自身の予期せぬ体調不良により欠席してしまったのですが
    動画を送っていただけたので、それを見ながら学びました。
    分かりやすく教えていただけるので、トレーニングしながら習得を目指します。

    また特典として月額サービスに期間限定で参加させて頂いたりできるので
    とってもお得にプロの先生から学べます!

    先生からのコメント

    この度は椅子ヨガ講座を受講いただき誠にありがとうございました🥰
    素敵なレビューを書いて下さり感謝しております!
    嬉しいお言葉とても励みになります💕

    「とっても濃い内容、素晴らしい講座」と感じていただけて幸いです🙏✨
    講座中に沢山ご質問いただきましてありがとうございました💕
    動画も活用して下さり有難いです。
    知識と実践の両方でヨガの学びを深め、より良い幸せな暮らしを送っていきましょう✨

    これからの勉強会も実り多き学びの時間となりますよう、努めてまいります!
    またお会いできますことを心待ちにしております💕

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