いまい まきこ

こんなことを教えています

早起き健康習慣が身につくヨガとヨガ哲学で人生豊かに

ヨガのある暮らしでで人生豊かに💕

【🍀朝ヨガ🍀】

🏆ベストセラー2023月額サービス受賞
オンライン朝ヨガ✨コスパ最強❗1ヶ月受け放題で3500円❗

朝ヨガで1日を気持ちよくスタート
身体が固くても大丈夫❗
【ヨガ初心者】の為の日替わりメニューで楽しめる朝ヨガ✨

運動苦手？一人だと続かない💦？
そんな人でもご安心ください😊
みんな一緒だから楽しめる❗
子育て中のママさんも主婦の方も参加中🧘‍♀️

朝３0分身体を動かし、じんわり汗をかいて気持ちの良い一日を過ごしませんか？


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おかげさまで2020年9月7日からスタートした【朝ヨガ】は
【ストアカ全講座ランキング：第2位】【全国のヨガ・フィットネス部門：第1位】にランクイン✨

【ストアカアワード2021：最多リピーター賞】をいただきました🥰
延べ２０００名の生徒さまにレッスンを提供してまいりました🙏


【ヨガレッスン生徒様のご感想】

🧒ゆるい雰囲気なので楽しく継続することができています。
運動習慣が身に付き早起きができるようになりました❗

🧒3日連続参加したら１キロ痩せました❗

🧒1ヶ月でお腹の肉がそぎおち、ぴちぴちで入らなかった服が着れるようになった❗

🧒三日坊主で飽き性な私でも2年以上継続でき、自分に自信がついた💓

🧒ヨガを始めてウエストがくびれ、人生で初めてお腹に縦線ができました❗

🧒デスクワークで肩こりやめまいに悩んでいましたが、それもすっかりなくなり、
整体に通っていたのですが、それも行かなくなりました❗

🧒体幹が鍛えられて、ウエストが締まったらしく、洋服のボトムスのサイズがワンサイズダウンしました❗

🧒まきこ先生が分かりやすく説明してくださってたので、初心者の私でも楽しく参加できました😊
レッスンの様子も気楽な雰囲気で、寝起きすぐにでも参加できそうで安心しました✨

🧒出勤前や休日の朝にこのヨガでスタートすると1日が前向きになれます❗

朝30分身体を動かし、じんわり汗をかいて
気持ちの良い一日を過ごしませんか？
ヨガ初心者の方もお気軽に安心してご参加下さい♪
オンラインレッスンが初めての方も　
しっかりとサポートさせていただきますので、
お気軽にご参加下さい😊


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🍀福利厚生・社員研修・オフィスヨガの導入をご検討されている企業様🍀

会社主催の従業員の健康増進策として、オフィスでストレス解消＆業務効率UP！健康増進にお勧めです！

経営者、人事・総務の方、社員教育・福利厚生メニューの開催も可能です。学校行事も対応可能です。

対応可能人数：50人程度まで

開催形式：
オンライン（ZOOMなど）

メニュー内容：首こり肩こり解消ヨガ、腰痛解消ヨガ、骨盤調整ヨガ、体幹強化ヨガ、リラックスヨガ、椅子ヨガ、マインドフルネス瞑想など

ご希望日、費用などどうぞお気軽にお問合せください😊


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【講師プロフィール】

いまい　まきこ

ヨガ初心者向けにオンラインヨガなどを中心に活動を行う。
会社員時代、多忙で不規則な生活を続けて、心身のバランスを崩してしまう。

そんな時にヨガに出会い、その奥深さに魅了される。
心と体がどんどん整って不調が改善されるのを実感。

この体験をより多くの人に伝えたいとヨガ指導者の道を志す。

レッスンでは、自分と向き合う時間を大切に、
「笑顔で心穏やかに健やかに暮らすためのヨガ」をお伝えしています。初心者からインストラクターまで、老若男女問わず参加中。


【保有資格】
✅ヨガの解剖学.com主催「骨盤ヨガ」「整体ヨガ」「筋膜リリースヨガ」「シニアヨガ」
✅Studio＋Lotus8主催「ホイールヨガ指導者養成講座 BASIC」
✅JADP「ヨガインストラクター」「ダイエットインストラクター」
✅めぐりヨガ主催「小顔ヨガ」「チェアヨガ」

2020年7月～ストアカデビュー
2020年9月～毎朝6時【日替わりヨガ】スタート
ストアカアワード2021【最多リピーター賞🏅】受賞
ストアカベストセラー2023【月額サービス🏅】受賞

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