ストレッチ健康法

肩こりは肩を揉んでも治りません。誰でもできる肩こり解消ストレッチ

オンライン

呼吸を変えれば人生が変わる！

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

肩こりは肩を揉んでも治りません。
マッサージ屋さんに行ってもその時だけで、根本的な改善になっていません。

なぜ、肩がこるのか？
そのメカニズムがわかっていないと、いつまで経っても肩こりに悩み続けて、マッサージ屋さんにお金を払い続けることになります。

大事なのは、肩ではなく、『胸』です。

そして、それを改善するのストレッチで大事なのが『呼吸』です。

整体師＆トレーナー１６年でたくさんのクライアントの肩こりを解消した方法を、惜しみなく伝授します。

また、肩こりが解消されるだけでなく、姿勢改善、バストアップ、二の腕・背中を引き締め、小顔にもなれるストレッチですので、一石二鳥でなく、一石万鳥なストレッチです。

施術家の方の受講も歓迎します。
誰でもすぐにできることなので、講座を受けたその日からクライアントさんの反応が格段に上がります。

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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この講座の先生

西岡禎文

本人確認済み

3人
3回

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人を活かし、人に生かされるパーソナルトレーナー

京都伏見でパーソナルトレーニングジムを経営しています。
本業はパーソナルトレーナーですが、コロナ禍において苦しむ方々を支援するために様々な活動を通して貴重な経験をさせていただきました。

携わった方々から、もっと他の人も助けてあげてほしいと言われ、ストアカに参戦しました。

【資格など】
◆IWO認定セルフケアマスターズ
◆新東洋医学整体
◆レイキヒーリング（セカンド）

【その他得意なこと】
■メルカリのサポート
■個人の副業相談

【サポート内容】
〇ダイエット、ボディメイク指導
〇肩こり腰痛改善などのセルフケア... +続きを読む