バレエ、ヨガ、マッサージ、アロマの経験をはじめ、歌や踊りが好きな俳優です♫
2020年夏のおわりに
引越して 自宅整体院こころ開業いたしました♪
私は軽いヘルニア持ちなのでストレッチを苦手としていたのですが家でもやってみようと思う動きを沢山知る事ができました。
とても楽しくほっこりとした時間をありがとうございました。
身体の不調に合わせて柔軟にレッスンいただけました!
この講座は整えるがメインでしたが、整えるだけで、しっかり身体がポカポカでした!
普段からヨガや筋トレなど一生懸命鍛えよう鍛えようとしていたけど身体の歪みや筋肉の硬さに気付かされました。
また受けたいです!整体の先生なので、整体も受けに行きたいと思いました。
それなりに遠方ですが、この講座に合わせて上京の予定を作って出席しています。
今回も、心身に滞っていた檻が取れて、終了後とてもさっぱりしました。
決して無理のない、しかしなぜこの場所をほぐすとよいのかが明確にわかり、心身共に楽になります。
「よし、明日も頑張ろう」と、じわじわ思える素敵な講座です。本物は意外と地味で控えめです。