いまがわ さゆり

女性 50代

どこかとりたてて痛いというところはなかったものの更年期で気持ちが不安定、自分とゆっくり向き合いたい、自分で自分を癒せたらいいな、という気持ちから参加させてもらいました　また開脚ができるようになりたい、とも思っていて先生のユーチューブでの素晴らしい柔軟性を拝見し憧れたのもあり、秘訣を教わりたいな、と楽しみに参加させて頂きました　講座はヨガとは違った感じでゆったりたっぷりと自分と向き合う時間を持つことができとても勉強になりました　教わった、「おへそを上げる」を講座を思いだし、家で一人でやれればいいのですが、家事が気になったり、携帯が気になったり⋯モチベーションが保てないので、時間を見つけて、また参加させていただきます　その際はよろしくお願いいたします

女性 40代

私は軽いヘルニア持ちなのでストレッチを苦手としていたのですが家でもやってみようと思う動きを沢山知る事ができました。
とても楽しくほっこりとした時間をありがとうございました。

その他 30代

身体の不調に合わせて柔軟にレッスンいただけました！
この講座は整えるがメインでしたが、整えるだけで、しっかり身体がポカポカでした！
普段からヨガや筋トレなど一生懸命鍛えよう鍛えようとしていたけど身体の歪みや筋肉の硬さに気付かされました。
また受けたいです！整体の先生なので、整体も受けに行きたいと思いました。

女性 40代

　それなりに遠方ですが、この講座に合わせて上京の予定を作って出席しています。
　今回も、心身に滞っていた檻が取れて、終了後とてもさっぱりしました。
　決して無理のない、しかしなぜこの場所をほぐすとよいのかが明確にわかり、心身共に楽になります。
　「よし、明日も頑張ろう」と、じわじわ思える素敵な講座です。本物は意外と地味で控えめです。