身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有して8年目^ ^
柔軟性いりません。運動経験いりません。
各々のペースで。できる範囲で。無理をせず。
♪美しい立ち姿、歩き方
♪太りにくい体
♪あちこち痛くない身体 目指しましょ^_^
お子ちゃま連れもご相談くださいね。
女性 40代
私は軽いヘルニア持ちなのでストレッチを苦手としていたのですが家でもやってみようと思う動きを沢山知る事ができました。
とても楽しくほっこりとした時間をありがとうございました。
遠方よりありがとうございました^_^
お家でもやってみようと😊とても嬉しいですね。
ゆっくり触ったり伸ばしたり、で変化を感じてらしたのが印象的でした。
ムリなくお身体の声を聴いてくださいね^_^
その他 30代
身体の不調に合わせて柔軟にレッスンいただけました！
この講座は整えるがメインでしたが、整えるだけで、しっかり身体がポカポカでした！
普段からヨガや筋トレなど一生懸命鍛えよう鍛えようとしていたけど身体の歪みや筋肉の硬さに気付かされました。
また受けたいです！整体の先生なので、整体も受けに行きたいと思いました。
早々のレヴュー❣ありがとうございます😊
そっか、鍛えよう鍛えようとされていたのですね^_^
身体と対話された事、何よりです。
又お逢いできるのをとても楽しみにしております😊
女性 40代
それなりに遠方ですが、この講座に合わせて上京の予定を作って出席しています。
今回も、心身に滞っていた檻が取れて、終了後とてもさっぱりしました。
決して無理のない、しかしなぜこの場所をほぐすとよいのかが明確にわかり、心身共に楽になります。
「よし、明日も頑張ろう」と、じわじわ思える素敵な講座です。本物は意外と地味で控えめです。
本当に遠くから、朝早くから東京にいらして。動きまわり沢山の用をこなされてから夕方のP-class^_^
お疲れのお時間にご参加くださり、ありがたく、尊敬します！行動力に脱帽です。
心身ともに楽になられるとの事、とても嬉しいです😊本当にありがとうございます。
女性 50代
先生の鈴の音のような素敵なお声で歌っているような導きで心身ともに軽くなりありがたい機会でした。いつも縮こまっている所を細かく深く伸ばせて心地よい疲労感があり今夜は熟睡できそうです。また参加させてください。
レビューありがとうございます😊
心身ともに軽くなったなんて嬉しいですね。
何度か攣った足が、少しずつ伸ばしたらつらなくなりましたね^_^
ゆっくりでも普段と違う動きをすると、皆さんフーッとくたびれるみたいです(^^)
経験値１と０は大違いなので、又ご一緒できましたら
初めてと2度目の違いを感じていただけるかと楽しみです😊
ありがとうございました^_^
女性 40代
私は軽いヘルニア持ちなのでストレッチを苦手としていたのですが家でもやってみようと思う動きを沢山知る事ができました。
とても楽しくほっこりとした時間をありがとうございました。
遠方よりありがとうございました^_^
お家でもやってみようと😊とても嬉しいですね。
ゆっくり触ったり伸ばしたり、で変化を感じてらしたのが印象的でした。
ムリなくお身体の声を聴いてくださいね^_^
その他 30代
身体の不調に合わせて柔軟にレッスンいただけました！
この講座は整えるがメインでしたが、整えるだけで、しっかり身体がポカポカでした！
普段からヨガや筋トレなど一生懸命鍛えよう鍛えようとしていたけど身体の歪みや筋肉の硬さに気付かされました。
また受けたいです！整体の先生なので、整体も受けに行きたいと思いました。
早々のレヴュー❣ありがとうございます😊
そっか、鍛えよう鍛えようとされていたのですね^_^
身体と対話された事、何よりです。
又お逢いできるのをとても楽しみにしております😊
女性 40代
それなりに遠方ですが、この講座に合わせて上京の予定を作って出席しています。
今回も、心身に滞っていた檻が取れて、終了後とてもさっぱりしました。
決して無理のない、しかしなぜこの場所をほぐすとよいのかが明確にわかり、心身共に楽になります。
「よし、明日も頑張ろう」と、じわじわ思える素敵な講座です。本物は意外と地味で控えめです。
本当に遠くから、朝早くから東京にいらして。動きまわり沢山の用をこなされてから夕方のP-class^_^
お疲れのお時間にご参加くださり、ありがたく、尊敬します！行動力に脱帽です。
心身ともに楽になられるとの事、とても嬉しいです😊本当にありがとうございます。
女性 50代
先生の鈴の音のような素敵なお声で歌っているような導きで心身ともに軽くなりありがたい機会でした。いつも縮こまっている所を細かく深く伸ばせて心地よい疲労感があり今夜は熟睡できそうです。また参加させてください。
レビューありがとうございます😊
心身ともに軽くなったなんて嬉しいですね。
何度か攣った足が、少しずつ伸ばしたらつらなくなりましたね^_^
ゆっくりでも普段と違う動きをすると、皆さんフーッとくたびれるみたいです(^^)
経験値１と０は大違いなので、又ご一緒できましたら
初めてと2度目の違いを感じていただけるかと楽しみです😊
ありがとうございました^_^
☆身体と対話する時間・空間を老若男女で共有したい☆
