必見！体を動かしながら、若々しく、ハリのある引き締まった筋肉に変化させていきます！
開催日程はありません。
ねじりビクスⓇマスター代表 森田美和
エアロビクスインストラクター歴13年
競技エアロビック歴19年
競技エアロビック練習中に歩くこともままならない怪我を経験。「競技は不可能」「二度と全力で走ることはできないかな」と思いました。そんな中、不可能を可能にして下さいました素晴らしいアスレチックトレーナーの方と出会い「自分の体に合った体の動かし方がある」という事を知りました。「こんなに体がスムーズに動く体の動かし方があるんだ」と体が正直に反応したのを今でも鮮明に覚えています。何よりも健康が一番です。ベストな動きに変わればベストな体に変わります。今、...
+続きを読む
