１００％成果を出す「ダイエットハッキング５つの秘訣」

＜こんなことを学びます＞
ダイエットをされている方、これからはじめようと思っていらっしゃる方に、体調を崩さず、ストレスをためないで、ダイエットに成功する秘訣を伝授いたします。
今人口の５０％の人がダイエットをしているにもかかわらず、日本人の肥満率は、年々増加傾向にあり、４０歳以上の男性の肥満率は約40％にまで跳ね上がっています。ジムに通う人口も増加しているにもかかわらず、８０％の人が運動不足だと感じています。いったい日本に何が起こっているのか！
健康な標準体重を保つための媒体はすべてそろっています。これをうまく活用して、理想の体型にならないのがおかしいですよね。
「ダイエットをする時、忘れてはいけない５つの秘訣」を教えます。

＜こんなことが出来るようになります＞
プロが必ず教えるダイエットの秘訣、ダイエットの失敗を避ける方法、行動の習慣化、自分のカスタムメード・ダイエットプランの作成法。

＜こんな風に教えます＞
最初の１５分間、オープンディスカッションでダイエットの悩みや、失敗した体験談など話していただきます。そして、私からダイエットに失敗する時に共通している事、また、成功する人の共通点についてご説明いたします。ダイエットで成果を出すための「５つの秘訣」を説明します。
ワークショップ式になります。即実践して頂けるように講座中に、あなたのダイエットプランができるようにします。

＜持ち物＞
Ｚｏｏｍで開催いたしますが、自分のジャーナルを作っていただくので、ノートとペンを用意してください。

＜定員＞
基本 6名
（要望と開催スペースに応じて変わります）