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【60分】HIITで脂肪燃焼!ダイエット×ボクシングトレーニング

対面 オンライン

【究極!追い込まれたい人!!】高強度インターバルトレーニング(HIIT)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!60分最強版!

こんなことを学びます

※追い込まれたい人集合‼プロボクサー監修!地獄の60分
【ボクシング×話題のHIIT(ヒート)】
※1レッスン最大8名!

数ある講座の中から当レッスンをご覧いただきありがとうございます。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ストアカ「全国の人気先生ランキング」

⭐︎第1位⭐︎に選ばれました!!!(2冠達成☆)
 ・教えた人数ランキング全国1位
 ・開催数ランキング全国1位 
 
【腹筋道場】講座ランキング全国4位の実績

ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

✔︎ 1人ではなかなか体を追い込めない...
✔︎ 短時間で効率的に脂肪を燃焼したい...
✔︎ ジム通いやダイエットが続かない...
✔︎もっとトレーニングを追い込んで欲しい...
✔︎本格的にダイエットしたい!
✔︎在宅ワークで運動不足で体がなまってきた...
✔︎コロナでジムやスタジオに行けずに困っている...

こんなお悩みありませんか?
プロボクサーで理学療法士の私にお任せください!

人気のパーソナルトレーナーが
「中〜高強度のトレーニング」で
あなたのボディを引き締めます!

このレッスンでは、今「脂肪が最速で燃える‼」と人気の
【HIIT】と【ボクシング】のトレーニング方法を採用しています。

脂肪が燃焼しやすい中高強度のトレーニングを
それぞれ45秒間と休息15秒入れながら60分間動き続けます。

上記サイクルをランダムに繰り返していきます。

・トレーニングで追い込まれたい人
・すぐにお腹の脂肪を燃やしたい人
・運動不足を解消したい人
・ストレス発散したい人
・消費カロリーを増やしたい人
・追い込まれるのが好きな人

大歓迎です♪

今人気のHIIT(ヒートトレーニング)、タバタプロトコルトレーニング、ボクシングエクササイズです。

高強度トレーニング×ボクシングトレーニングで追い込みます。
※当日のレッスン内容により多少変更します。

☆60分間と長い時間で、ハードな内容となりますが、
確実にダイエット効果のあるトレーニングです!
(一人ひとりのフォームをチェックするため少人数制クラス)

効果抜群ながら、時間は「60分間」と
キリがいいのでスケジュール入れやすいと評判です。
忙しい方にこそオススメします!

・仕事前・仕事終わりに汗をかきたい方
・筋トレに充てる時間がない方
・楽しく運動したい方
・激しく追い込まれたい方
・ストレス発散、運動不足解消したい方

におすすめのトレーニングです。
絶対に楽しいので一度お試しください。

【高強度インターバルトレーニング(HIIT)】

HIIT(High Intensity Interval Training)は、
全力の運動と少しの休憩を限界まで
繰り返すトレーニング法です。

※2021年1月10日にストアカで新設したばかりのレッスンでレビューまだ少ないですが、これまで国内外で多くの方にトレーニング指導していますのでご安心ください。
私プロボクサーがやるトレーニングも取り入れていますよ。


こちらのレッスンも人気です♪
↓↓↓
・自宅でボクシング×ダイエット女性に人気♪【オンライン開催】
https://www.street-academy.com/myclass/95850

・★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
https://www.street-academy.com/myclass/97542

・HIITで効率的に脂肪燃焼!ダイエット×ボクシングトレーニング
https://www.street-academy.com/myclass/99347?sessiondetailid=1701629
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3月28日(日)

19:30 - 20:30

オンライン

予約締切日時

3月27日(土) 07:30

参加人数

1/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,500

¥3,600

早割20%OFF(早割残り4席)
  • 3月28日(日)

    19:30 - 20:30

    オンライン

    早割20%OFF
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対面受講日程

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価格(税込) ¥1,000
場所 天神・大名

オンライン受講日程

3月28日(日) 19:30 - 20:30

早割 ¥3,600
参加人数 1/5人

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オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

いむ先生です。
ダイエットコーチ
プロボクサー
理学療法士です。

2020年10月1日ストアカ講師デビュー
・47日後、プラチナバッチ獲得
・60日後、全国講師ランキング1位(2冠)
・3ヶ月目、月間最多教えた人数743人
     ↑1ヶ月間で700名以上を指導
・4ヶ月目、教えた人数合計2000人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファステイング
・ボクシングなど

さらに、

・インターネットビジネス
・ネットマーケティング
・SNS集客
・副業

などのセミナーも開催。

プロボクサー12年
理学療法士9年
ネットビジネス5年

【私の過去】

・高校中退してから理学療法士へ
・いじめられっ子からプロボクサーへ
・英語力0で留学して英会話を習得

様々なことに挑戦してきました。
私の人生のテーマは「挑戦」です。

それだけでなく、
周りの人の挑戦も応援したいと想い、
ストアカ講師デビューしました!

些細なことでもメッセージください。
どうかよろしくお願いします。
+ 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・脂肪燃焼したい
    ・シックスパックを作りたい
    ・くびれを作りたい
    ・追い込まれたい
    ・みんなと一緒に筋トレ・運動したい
    ・ストレス発散したい
    受講する際は以下を
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    水分とタオルの準備、動きやすい服装でご参加ください。
    フォームチェックのためカメラONで参加をおすすめします。
    体調の悪い方はお控えください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった!( 6 )
  • 勉強になった!( 6 )
  • 行く価値あり!( 6 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「体力・持久力がっつりUP!!」でした

    筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動といろいろなトレーニングがあるので効果も抜群!!
    60分という長さなので体力も持久力もUPして、自分のレベルアップにも最適なトレーニングです(^-^)/
    次はどんな動きだろう❓とワクワクしながら楽しくできるので、気が付けば60分経っていて「もう終わり?」と思ってしまいました(笑)
    1つ1つのフォームも意識することで、全身にしっかり効きます❣
    本当に楽しくやり切った後の爽快感がまたリピしたくなるポイントです(^^♪

  • M3

    男性

    この講座は「達成感と爽快感が得られる講座」でした

    60分!!この時間に躊躇を感じるかもしれません。
    先生の掛け声、リズム感のある音楽、最初は後何分と感じている自分が、段々と運動に集中し気がついたら汗だくだくになって60分が終わっていた、それが実感です。

    60分をやりきることで達成感を得られます。
    自宅で、先生・一緒に受講している人の刺激があるからこそ、60分をやり遂げられます。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「60分しっかりと動いて充実した内容!」でした

    HIIT60は時間が長いと思うかもしれませんが、始まるといろんな動作で楽しく動けるので、楽しくてあっという間に終わってしまいます❣
    寒い季節でもしっかり爆汗で脂肪燃焼!運動不足改善!体力アップ!筋力アップ!いろんな効果が得られるのでテンションもあがります!
    そして60分やり切った後の爽快感はたまりません(#^^#)
    もっとやりたい!と欲が出てしまうことも…(笑)
    これからも楽しく受講したいと思います🎶

  • M3

    男性

    この講座は「60分をやり遂げることで自信が付く講座」でした

    60分をやり遂げると自信が付きます。
    本当に60分できるかと正直思いましたが、先生の掛け声と他の受講者の取り組む姿に刺激され、やり遂げることができました。
    やり遂げると60分やったという自信がつきます。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「60分!脂肪燃焼!ダイエット!」でした

    60分間キツいけど、楽しいです!
    いむ先生の他のトレーニングと併用するとダイエット効果抜群です!ウエスト-5センチ、体重-4kgです^ ^

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