関東のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (10ページ目)195件
- 講座柔軟体操・開脚
100分1500円☆おしゃれに踊るバレエクラス@広尾
水曜はプレバレエ、金曜は初級。基礎から丁寧に「踊る」「表現する」ための方法を学べるバレエクラス。
近日開催- 5月8日(水) 11:15¥1,500(100分)東京 > 六本木・赤坂
- 講座柔軟体操・開脚
小学生対象ケイキフラダンス
フラを踊ることで自主性とリズム感を手にいれる
¥1,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【女性限定】お寺でフィットネス!サークルモビリティ 中野坂上
お寺の一室でエクササイズ!リラックスしながら楽しく学べる可動域を広げる穏やかなトレーニング
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 10:00¥3,000(60分)東京 > 中野・東中野
- 6月23日(日) 10:00¥3,000(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座ストレッチ
No1スクール講師によるPNF整体45分¥11,000→1,100
【毎月5名様限定】同業者にも指導しているNo1スクール講師のPNF整体が1,100☆首肩こり、腰痛、むくみ、倦怠感など全身疲労のお客様推奨◎
¥1,100新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
優秀講座賞6回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
目指せ!しなやか健康美:エアリアルストレッチ&ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 18:00¥7,500(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
デスクワークや立ち仕事などで体が重くてだるさを感じている方必見!体をスッキリ、ラクにするストレッチ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 12:00¥2,680(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月12日(日) 10:30¥2,680(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月17日(金) 12:00¥2,680(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【100分】肩甲骨はがし完全マスター_運動指導者セラピスト介護むけ
話題の『肩甲骨はがし』を効果的かつ正しく行うためには筋肉と骨の構造を理解した上での角度と強弱の技があります。100分で完全習得いただきます
¥8,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【ストレッチの解剖学+手技】トレーナー・セラピストの実践講座@麻布
クライアントの悩みを自信を持って解決できていますか?骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結をしっかり理解することで反応が即変わる。解剖学の重要知識
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 11:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月8日(水) 18:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月12日(日) 18:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
後屈を深めるための『ブリッジ集中レッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ!胸を開く後屈が得意になります。
近日開催- 5月8日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月19日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月31日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
<初回体験>初心者向けストレッチ&ピラティス
運動が苦手やカラダが硬くても、安心してご参加いただけます。簡単なストレッチとピラティスメソッドのコアトレーニングでココロもカラダもすっきり!
¥1,000川口・越谷 - 講座ストレッチ
話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
エアリアルやポールにまずは触ってみたい!何ができるか試してみたいという方にオススメです
¥2,600東京(その他) - 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 8:45¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 5月11日(土) 12:00¥6,000(55分)東京 > 銀座・大手町
- 5月12日(日) 9:45¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座ストレッチ
目指せ!180度開脚!エアリアルストレッチ(対象:18歳以上)
横開脚、縦(前後)開脚、キレイに開脚したい人のためのストレッチクラスです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 19:00¥2,880(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月11日(土) 13:20¥2,880(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月12日(日) 17:10¥2,880(60分)東京 > 東京(その他)