関東のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 403件
関東のストレッチ教室を探すならストアカで 。パーソナルトレーナーや個人のフィットネスインストラクターの指導で、運動不足の解消やダイエット、腰痛、疲労回復やリフレッシュ効果を狙ってみませんか。少人数グループでもマンツーマンでも。運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの教室を探してみましょう。
- 講座ストレッチ
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月5日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい残りわずか
- 5月19日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ストレッチ
ベリー☆ストレッチ月1ワークショップ
たっぷり150分!ビギナーにオススメ!ゆ~ったりストレッチ&ベリーダンス!(女性限定です)
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 14:00¥3,500(2.5時間)東京 > 浅草・上野
- 5月26日(日) 14:00¥3,500(2.5時間)東京 > 浅草・上野
- 講座ストレッチ
【初回体験用】~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 19:00¥1,000(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 4月28日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 5月5日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ストレッチ
超はじめてのベリーダンス!!ベリー☆ストレッチ
大人から始めるベリーダンス!運動不足を解消してイキイキ健康に過ごしましょう〜!女性限定クラスです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 10:30¥2,000(60分)東京 > 浅草・上野
- 講座筋膜リリース
3時間集中!フォームローラーを使った猫背姿勢改善・筋膜リリース講座
年に数回の講座!1回の受講で猫背姿勢・見た目が変わる!姿勢改善や筋膜ケア方法を教えます。フォームローラーと使い方テキストプレゼント付き!
¥9,800多摩近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
少人数🌟ダンサーが教える、みるみる体が柔らかくなる ストレッチ
運動不足になっていませんか?体の硬い方、体を動かしたい方、どうぞお気軽 にご参加ください
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
\チャリティー/がんばらない細胞活性ストレッチ セラサイズレッスン
がんばらないストレッチ&エクササイズで超健康に、美しく。本当の体の使い方はあなたの脳にあり!
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
身体の硬い人だけが、ビックリするほど変わる!劇的コンディショニング
その身体の硬さ、勘違いかもしれません。ヨガの指導者が教える、秘密のコンディショニングを大公開!!身体が硬いほど、変わります。
¥1,500東京(その他) - 講座ストレッチ
【前屈ストレッチ編】プロダンサーが教える手軽でラクチン柔軟法
前屈が苦手な方、床に手が届かない方、このレッスンで悩みが解消します! 60分で柔らかくなります
¥3,500新宿・代々木 - 講座筋膜リリース
【速攻小顔】筋膜リリースでセルフ小顔ケア
今話題の筋膜リリースで、小顔になりませんか?セルフだからこそ出せる結果があります!1度で効果実感☆
¥3,240池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
【オンライン講座】ダイエットを成功に導く法則①脳のトリック
自分にあったダイエット知識を身につけます。
¥3,200東京(未定) / オンライン - 講座ストレッチ
土曜日開催 ママのためのカラダコンディショニング
子育ても仕事もがんばるママのカラダとココロのパワーチャージ
¥3,000下北沢・自由が丘 - 講座筋膜リリース
人気のスタジオでグループマットピラティス 体幹つくりで美姿勢に!
少人数制。深い呼吸を促し、体幹の筋力を養い、凛とした美しい姿勢を作ります。アットホームできめ細かい指導を致します。初めてでもOK
¥3,300東京(その他) - 講座ストレッチ
④魔法のストレッチⅣ~復習講座~
魔法のスチレッチ123受講済の方の専用
¥3,670銀座・大手町 - 講座ストレッチ
ヒーリングバレリーナヨガ(女性専用)
ストレスを跳ね除けよう!心身共にリラックスしたい方にオススメ♪ダウジングで心身の感情エネルギーも調整していきます。ご希望日時ご対応可
¥7,350下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座ストレッチ
ゆっくりストレッチ
ハンディキャップのお持ちの方優先
¥2,980池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
太りにくい体を作ろう!女性限定☆女子力アップ!バレエストレッチ
家事、育児のスキマ時間で美body☆get!
¥3,000川崎・武蔵小杉 - 講座ストレッチ
背骨の可動域アップ!身体を反らすのが楽になる背中ストレッチ!
ガチガチになった背中周りを筋膜リリースとストレッチでほぐして身体を反らしやすくする講座です。背骨の可動域がアップすると全ての動きが楽になる!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
<体が硬い人へ> マンツーマンレッスンで自分のペースでストレッチ
マンツーマンタイプは常に講師と1対1で受講するので分からない事がすぐに質問できるのが魅力です
¥3,850国分寺・国立 / オンライン - 講座ストレッチ
バレエストレッチ💕心身ともに美しくエレガントなエクササイズ75分
優雅な私を演出!まるでバレエを踊っているかのよう!エレガントなフランス式 バレエストレッチ【バー・アスティエ】75分!
¥2,200湘南・鎌倉 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中