関東開催のライフハック・自己啓発の講座・セミナー(4ページ目)1,468件
- 講座自己啓発
仕事力がアップし脳も活性化する歌謡曲・ポップスプレゼン術
誰もが知っている昭和歌謡曲、アルバムの名曲、音楽批評の傑作本をプレゼンしつつ脳も活性化するお楽しみ講座です!
¥2,500銀座・大手町 / オンライン - 講座自己啓発
ここ一番で実力発揮!緊張コントロールのためのメンタルトレーニング
緊張の原因とその時の考え方や行動の仕方を解説し、大事な場面で自分らしく実力を発揮するための実践的なセルフコントロールテクニックを紹介します。
¥3,300銀座・大手町 - 講座瞑想・マインドフルネス
■瞑想3#■ バリア機能向上のワーク
対人関係が疲れる他人向け。自分のエネルギーを調整して防衛力を高める呼吸法
¥3,500目黒・五反田 / オンライン - 講座自己啓発
直感で3色を選ぶだけ!自分をもっと好きになる『色彩心理』入門講座
14色のボトルと112のキーワードで『自分らしさ』を取り戻す&『なりたい自分』を見つける☆カラーで人生が豊かで楽しくなります
¥1,000湘南・鎌倉 / オンライン - 講座傾聴
リスニングスキルを磨いて、人間関係をレベルアップさせよう【第1回】
相談されると一緒に悩んじゃう、あなたのための処方箋♪
¥2,000銀座・大手町 - 講座セルフマネジメント
カラーカードで自己分析 ~強み・価値観・自分探し・思考の整理~
カラーカードを通して「あなた」の強み・想い・思考・価値観・美意識・譲れないものに気づいて&整理して、一歩踏み出すきっかけを掴んでみませんか?
¥12,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座読書術
働く大人のための読書講座~いつのまにやら頭の中が整理される?!~
目から鱗の読書術!ペラペラめくっていくだけで、どんどん頭の中がフル回転していく新感覚!なぜそんなことができるのか?ぜひ体感してください!
¥2,750東京(その他) / オンライン - 講座自己啓発
【快眠術】頭のモヤモヤをねむりで片付け!頭の疲れをとる快眠入門講座
睡眠の質を高めれば日中のパフォーマンスは向上します。あなたの人生を大きく変える可能性を秘めた睡眠を、この講座で見直してみてください。
¥15,000品川・大井町 / オンライン - 講座話し方・コミュニケーション
部下のモチベーションを上げる話し方!心理学×リーダーシップ&対人力
相手心理の読み方~モチベーションを上げる心に響く話し方をビジネス心理学で学ぶ!会話・人間関係・リーダーシップ向上に役立つリーダーの対人力入門
¥6,000銀座・大手町 / オンライン - 講座傾聴
自分の強みを活かす聞き方でリーダーシップ発揮をより楽に!傾聴力中級
「強みを活かす・自分に合う傾聴」を学んで、コミュニケーシをもっと楽に効果的にしよう!リーダーシップ&コミュニケーション力を高める傾聴力中級
¥35,000銀座・大手町 / オンライン - 講座ファイナンシャルプランニング・節約術
【節約ならまずはココ!】ご自宅のエアコン代、20%削減しよう♬
【空気と設備のプロがお届け、ご自宅の電気代節約術】エアコンの事ちょっと知るだけで、これから毎年電気代をしっかり削減!
¥2,000銀座・大手町 / オンライン - 講座話し方・コミュニケーション
コーチングの流れ教えます!ワークショップ前編
コーチングの大本命「目標設定」がわかる!できる!
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
<ヨガラク>江戸文化から学ぶストレスケア&ゆるめるチェアヨガ♪
「ゆるく生きる」ヒント!新しいストレスケアの視点を毎日の生活に取り入れてみましょう♪
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座終活・生前整理
ペットの終活を考える講座 ~愛しているから今考える~
いつかは必ず来るペットとのお別れを後悔しないものにするために。今何が出来るか、これから何をすれば良いかを考える講座です。
¥4,000横浜・みなとみらい / オンライン - 講座自己啓発
【初心者さん向け🔰】自分軸✨自己肯定🌈自分とコミュニケーション
コーチングってむずかしい❓ワークがあるから大丈夫!!講座後も自分のペースで向き合える自分軸✨自己肯定🌈の考え方をお伝えしています
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座話し方・コミュニケーション
人間関係が変わる褒め合い実践ワーク【愛溢れるコミュニケーション】
相手を褒めて相手から褒められ、褒める技術も、自己肯定感も爆上がり!愛が溢れて、相手も自分も好きになる!パートナーとの参加も大歓迎!
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
初心者さん🍀心がスッキリするマインドフルネス瞑想
考え事や予定に追われて気持ちを切り替えられない日常をセルフケアする方法を手に入れませんか?
¥8,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
個別レッスンこころと瞑想編 マインドフルネスマンツーマン講座
マインドフルネス、瞑想! リミッター外し体と心に溜まった感情、不安、ストレスを出してスッキリ、 瞑想に入りやすく、リラックスしたいあなたへ
¥9,800渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座片付け・整理術
片付けのプロが教える【衣替え&洋服整理のコツ10選】今から出来る!
衣替えこそ整理のチャンス!整理収納アドバイザーとしてお片付けサポート現場の押入れ・クローゼットでのコツ!一緒に今、出来るワークショップも可!
¥1,129練馬・板橋 / オンライン - 講座片付け・整理術
【お片付けサロン】片付けられない人同士で相談・称賛で自己肯定感UP
1人で片付けられないならみんなで🥰成果を褒め合ったり、他者の工夫した点から学べる、切磋琢磨しながら片付られるようになるサロン
¥1,000練馬・板橋 / オンライン