関東開催の健康法講座396件
関東開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 10月4日(日) 12:30¥2,360（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい残り3席
- 10月11日(日) 12:30¥2,360（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月25日(日) 12:30¥2,360（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座太極拳
柔かく鍛えると運動ってここちいい 【太極拳24式】体験85分
体内を練り、外が鍛えられるリラックス運動、放鬆（ファンソン）
秋山 俊行近日開催- 10月4日(日) 15:00¥3,600（85分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月11日(日) 15:00¥3,600（85分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月25日(日) 15:00¥3,600（85分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座健康法
「餅米」で作る本格塩みりん講座【副産物:みりん粕】
希少な無農薬国産餅米を使用し、昔ながらの手法で作るみりんは、餅米のデンプンが糖化し格別の甘みが楽しめます！みりんを制する者は料理を制す！
担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
近日開催開催リクエスト受付中- 10月31日(土) 14:00¥8,500（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
【対面90分】モデル流！美姿勢ウォーキング・新宿駅より一駅スタジオ
人の美しさは、動いたときに発揮されます。歩くだけで誰もが振り返るような美しいウォーキング、小物所作。ミニファッションショー体験もあり♪
はじめ Allesbitte近日開催- 10月12日(月) 10:15¥8,000（90分）東京 > 新宿・代々木
- 10月13日(火) 10:00¥8,000（90分）東京 > 新宿・代々木
- 10月27日(火) 10:00¥8,000（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
生の魚を長期保存するすべを身に付ける【へしこ作り】日本人叡智の結晶
冷蔵庫や冷凍庫が無い時代でも、生も魚を長期保存せせるために『発酵』の力が使われました。 その先人たちの叡智を身に付けていきましょう！！
担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
近日開催開催リクエスト受付中- 11月28日(土) 14:00¥8,900（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 11月28日(土) 10:30¥8,900（2時間）東京 > 池袋・巣鴨SOLD OUT
- 講座太極拳
たいちーズ 太極拳セミプライベートレッスン
呼吸深く、柔らかく、しなやかな身体を手に入れませんか？
慈 猿近日開催開催リクエスト受付中- 10月1日(木) 7:00¥3,500¥3,325（60分）東京 > 中野・東中野
- 9月28日(月) 10:00¥3,500（60分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 10月1日(木) 18:00¥3,500¥3,325（60分）東京 > 中野・東中野
- 講座健康法
５役ヘッドマッサージ🔰頭首肩・小顔・歯ぎしりほぐし方講座🏅終了証付
【未経験～プロ初級🔰】頭～首肩・小顔・歯ぎしり２０分～３０分の技術｜講師の技術を体感しながら実践🔰さわり方が曖昧なら今すぐ更新しましょう
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 10月5日(月) 9:00¥19,800¥18,810（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 10月6日(火) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 10月9日(金) 9:00¥19,800¥18,810（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
秋山 俊行近日開催- 10月4日(日) 14:20¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月11日(日) 14:20¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月25日(日) 14:20¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座気功
✨気功・太極拳実践クラス✨ 気を練って自然治癒力UP⤴しよう！💞
私の気功クラスまたは気功実践クラスを学んだ方で、より気功を対面で学びたい方、より気を練ってみたい方向けの対面集合型のクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催- 10月3日(土) 9:30¥1,500（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 9月28日(月) 9:30¥1,500（60分）東京 > 下北沢・自由が丘予約締切
- 9月28日(月) 11:00¥1,500（60分）東京 > 下北沢・自由が丘予約締切
- 講座健康法
【対面クラス】よさこいでストレス発散！心も身体も健康に🍀
スキル不要！あなたのポジティブマインドを引き出すよさこい体験♪
あおき まな近日開催開催リクエスト受付中- 9月29日(火) 11:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 9月29日(火) 13:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 9月29日(火) 16:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
全身5役／肘マッサージ🔰力やセンス不要でほぐせるようになる講座
【１部位５分×５か所🔰初中級】力がなくてもOK・ボディケア・エステ🔰体を酷使しないマッサージでセラピストライフを楽しもう！個別の１day講座
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 10月5日(月) 9:00¥19,800¥18,810（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 10月6日(火) 14:00¥19,800（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢SOLD OUT
- 10月6日(火) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？
秋山 俊行近日開催- 10月4日(日) 13:40¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月11日(日) 13:40¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月25日(日) 13:40¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座健康法
初心者向け 山手線一周ラン 10～42キロ キロ約7～8分
みんなで楽しく山手線を一周走ろう
フレンドリー さぬが近日開催- 10月4日(日) 9:00¥2,000（8時間）東京 > 東京(その他)
- 10月18日(日) 9:00¥2,000（8時間）東京 > 東京(その他)
- 11月7日(土) 9:00¥2,000（8時間）東京 > 東京(その他)
- 講座健康法
マッサージ人気獲得法🔰知識０から年指名４桁🎁初動を学ぶ実技講座
【開始５分が重要】新規１年待ち講師に学べる🔰初動でココロをつかむマッサージ講座👆確信をもって次への種まきをしましょう｜ボディケア・エステ向き
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 10月5日(月) 9:00¥19,800¥18,810（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 10月6日(火) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 10月7日(水) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 講座健康法
体型と健康が気になる４０～５０代女性のための簡単エクササイズ
『やせる』ためだけのキツイ運動やツライ減量は卒業しましょう。健康美ボディを作って維持できる個別エクササイズメニューを一緒に作りましょう。
たけのうち やすこ近日開催- 9月30日(水) 9:30¥1,500（90分）東京 > 中野・東中野
- 9月28日(月) 9:30¥1,500（90分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 9月30日(水) 11:00¥1,500（90分）東京 > 中野・東中野
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- 講座健康法
3役のハンドマッサージ🔰ドライorオイル選択式｜ひじ下ほぐし方講座
【初中級🔰】ひじ下20分～30分のほぐしができるようになります｜ドライorオイルで選択式🔰講師の技術を体感しながら実践しますよ👆
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 10月5日(月) 9:00¥19,800¥18,810（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 10月6日(火) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 10月7日(水) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 講座健康法
【脳疲労・睡眠障害改善】サウンド・スパで脳の大掃除
心地よい音に包まれて、頭はスッキリ、心はふんわり軽くなる体験を。
MAU Drummer/Sound...近日開催開催リクエスト受付中- 10月3日(土) 11:00¥3,300（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月3日(土) 14:00¥3,300（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座気功
気功・太極拳（初心者向け）体験
気功・太極拳で健康を手にしよう。
堀 仁彦近日開催- 10月1日(木) 9:00¥2,000（2.5時間）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月2日(金) 9:00¥2,000（2.5時間）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月3日(土) 9:00¥2,000（2時間）大阪 > 茨木・高槻残り1席
- 講座太極拳
＜初回＞太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう！
しなやかだけど、凛としてる。そんなカラダとココロを目指したい方必見！太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう！
ひらい えみ近日開催- 10月10日(土) 15:45¥3,750（60分）東京 > 練馬・板橋
- 10月24日(土) 15:45¥3,750（60分）東京 > 練馬・板橋
- 講座健康法
ミドル世代からの体の変化に寄り添うアンチエイジングヨガ |晴海
身体を無理なく緩めながら年齢に伴う体の変化・骨格に合わせたヨガレッスンです。| 勝どき•晴海
花緒 Kao近日開催開催リクエスト受付中- 9月30日(水) 12:00¥1,500（50分）東京 > 築地・豊洲
- 10月7日(水) 12:00¥1,500（50分）東京 > 築地・豊洲
- 10月14日(水) 12:00¥1,500（50分）東京 > 築地・豊洲
- 講座健康法
5役の腰マッサージ🔰腰～尻脚の深層筋ほぐし方講座｜動画＆４特典付
【初中級🔰】腰～尻脚２０分のほぐし方が学べます／深層筋まで楽にほぐせる感覚がわかりますよ👌ボディケア・エステセラピスト向き🔰
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 10月5日(月) 9:00¥19,800¥18,810（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 10月6日(火) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 10月7日(水) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 講座健康法
はじめてのマッサージ🔰からだ後面ボディケア実技講座
ボディケア、オイルセラピスト向け🔰体後面マッサージの基礎、さわり方、見極め方がわかる👌曖昧なほぐしを卒業しましょう🔰個別の実技レッスン
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 10月5日(月) 9:00¥19,800¥18,810（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 10月6日(火) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 10月7日(水) 17:00¥19,800¥17,820（2.5時間）埼玉 > 川越・所沢
- 講座健康法
対面講座のリピ―ト限定💆マッサージ中級技術・応用・微調整レッスン
ボディケア・エステ・マニュアル通りのマッサージが通用しなくなってきたら！🌀成果がでないなら！一緒に再確認！中級技術・筋肉・応用講座
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 10月5日(月) 9:30¥15,800¥15,010（2時間）東京 > 六本木・赤坂
- 10月6日(火) 17:00¥15,800¥15,010（2時間）埼玉 > 川越・所沢
- 10月9日(金) 9:30¥15,800¥15,010（2時間）東京 > 六本木・赤坂
- 講座健康法
🔰初心者OK＆努力不要！2時間で1曲踊れるサルサ＆ズーク
🔰初心者大歓迎！2時間でサルサとズーク（ランバダ）の基本ステップを楽しく学び、音楽に合わせて自然に踊れるようになります。
Bom Tempo かおりん先生近日開催開催リクエスト受付中- 10月3日(土) 18:00¥2,000¥1,800（2時間）東京 > 六本木・赤坂
- 10月10日(土) 18:00¥2,000¥1,800（2時間）東京 > 六本木・赤坂
- 講座健康法
【木曜夜の🌙寺ヨガ教室】50代から始める頑張らないヨガ＆ピラティス
【リアルレッスン】50代から始める🌙木曜夜の寺ヨガティス教室🔰静かなお寺の空間で少人数比べない頑張らないヨガティス自分の健康を取り戻す時間
よしかわ めいか近日開催開催リクエスト受付中- 10月15日(木) 19:00¥3,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 10月29日(木) 19:00¥3,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 11月5日(木) 19:00¥3,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座健康法
“気”を体感する医学気功教室
自分のからだを、自分で養う。医学気功の理論と実践を、基本から丁寧に学びます
担当劉 軍医学氣功養心園
近日開催- 10月11日(日) 9:30¥1,000（2.5時間）東京 > 東京(その他)
- 10月24日(土) 9:30¥1,000（2.5時間）東京 > 東京(その他)
- 11月22日(日) 13:30¥1,000（3時間）東京 > 東京(その他)
- 講座健康法
大人対象はじめての床バレエ＆ストレッチ♪★自由が丘駅徒歩3分★
宝塚歌劇団出身の講師が担当するレッスンで、床に寝たり座ったまま気軽にできるバレエレッスン★
担当莉理 せいらセーラー’Sスタジオ自由が丘
近日開催- 10月2日(金) 10:45¥3,500（75分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 10月3日(土) 11:15¥3,500（75分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 10月9日(金) 10:45¥3,500（75分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座太極拳
技術力向上【太極拳中級】体験85分
太極拳をもっと深く知りたい
秋山 俊行近日開催- 10月4日(日) 16:35¥4,200（85分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月11日(日) 16:35¥4,200（85分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月25日(日) 16:35¥4,200（85分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座健康法
新感覚肋骨エクササイズカキラ／SLOWダンスのように！関節を動かせ
SLOWダンスのようなエクササイズ。新感覚なのに、より効果！＋かっこいいレッスン！
己抄呼 みさこ近日開催- 10月7日(水) 10:45¥3,300（60分）東京 > 浅草・上野
- 10月21日(水) 10:45¥3,300¥2,475（60分）東京 > 浅草・上野
- 10月21日(水) 18:30¥3,300¥2,475（60分）東京 > 多摩
- 講座健康法
【緩める・休める・整える】頑張らない陰・リストラティブヨガ90分
忙しい時こそ、自分と向き合う静かな時間を作りましょう。貴重な国産アロマの香りと共にリリース＆リラックスタイム♪
須藤 玲子近日開催- 10月24日(土) 18:45¥3,500（90分）東京 > 東京(その他)
