ストアカ｜教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット49件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
たった1回で10才若返る！姿勢と歩き方
年齢のせいと諦めていませんか？姿勢と歩き方で−10才若返る。たった1回で変化を実感し、自信を取り戻すレッスン
永田 聖子近日開催開催リクエスト受付中- 9月11日(金) 10:15¥8,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 9月10日(木) 10:20¥8,800（90分）東京 > 新宿・代々木SOLD OUT
- 9月15日(火) 10:15¥8,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座免疫力
〈料亭風の味〉1か月でできる西京風白味噌教室
上品な美味しさの西京風味噌を手作りしてみませんか？ 出来上がりは1か月後 お肉やお魚を漬けてもおいしいですよ！
鈴木 玲子近日開催- 10月3日(土) 14:30¥5,500（2時間）千葉 > 柏・松戸
- 10月10日(土) 14:30¥5,500（2時間）千葉 > 柏・松戸
- 10月25日(日) 13:30¥5,500（2時間）千葉 > 柏・松戸
- 講座漢方・薬膳
料理と薬膳を理論で学びたい人のための薬膳1日レッスン （自由が丘）
『プロの料理技術で薬膳を学ぶ。』薬膳と料理の理論を学び、短期で腕前の上達を目指すプログラムです。
担当近藤 潤シェフクリエイト
近日開催- 9月27日(日) 10:00¥7,700（6時間）東京 > 下北沢・自由が丘
- 10月25日(日) 10:00¥7,700（6時間）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座栄養学
巣鴨駅前徒歩1分♪カカオ豆焙煎からの手作りチョコレート 体験
チョコレートを作る非日常体験♪プレゼントに♪ご自分へのご褒美に♪保存料・着色料なしの無添加で高カカオな手作りチョコレート作りが体験できます。
沓名 久美子近日開催開催リクエスト受付中- 9月13日(日) 14:00¥4,000（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 9月22日(火) 10:00¥4,000（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
小児科医が教える 「大人と子供のアレルギー体質を整える食事法」
アトピー・花粉症・鼻炎・喘息…。体質だから仕方ないとあきらめる前に、小児科医から食事とアレルギーの関係を学びませんか？
小山田 明子近日開催- 9月12日(土) 14:00¥1,500（90分）東京 > 京王・小田急沿線
- 9月12日(土) 14:00¥1,500（90分）オンライン
- 講座栄養・ダイエット
四柱推命で知る「私の体質タイプ」｜食事・運動・生活習慣の整え方
生年月日から五行のバランスを読み解き、あなたの生まれ持った体質タイプを知る。食事・運動・生活習慣から、自分に合ったカラダの整え方を学びます。
鈴木 晴也近日開催開催リクエスト受付中- 9月9日(水) 12:00¥4,000（60分）東京 > 銀座・大手町
- 9月9日(水) 18:00¥4,000（60分）東京 > 銀座・大手町
- 9月11日(金) 11:00¥4,000（60分）東京 > 銀座・大手町
- 講座腸トレ・腸活
女性限定講座～腸活ヨガ60分～腸の調子を整えて心身ともに元気な体へ
ヨガで腸内環境を整えて、便秘解消・美肌効果・免疫力アップ！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 9月26日(土) 10:00¥3,600¥3,420（60分）東京 > 東京(その他)
- 9月28日(月) 19:00¥3,600¥3,420（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座栄養・ダイエット
【都立大学】音楽に合わせて楽しくボクササイズ！
初心者大歓迎！音楽に合わせて楽しく全身運動。運動不足を解消して、一緒に気持ちよく汗をかきましょう♪
Matsubara Nao近日開催- 9月12日(土) 10:30¥2,000（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 9月19日(土) 10:30¥2,000（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 9月26日(土) 10:30¥2,000（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座栄養・ダイエット
暗闇キックボクシングで楽しく痩せた！続けられるダイエット講座
運動初心者でも安心！暗闇×音楽の最強メゾット！楽しくストレス発散しながら、話題の暗闇キックボクシング講座で理想のボディを実現しよう
坂東 あき近日開催- 9月26日(土) 17:00¥3,500（60分）東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
11種の技を楽しくマスター！トランポリン基礎ジャンプレッスン
ただ跳ぶだけじゃ物足りない！子供から大人まで11種の技を楽しくマスターしていきます！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 9月9日(水) 13:00¥4,550¥4,322（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 9月8日(火) 19:00¥4,550（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 9月9日(水) 17:00¥4,550¥4,322（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座栄養・ダイエット
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK！ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 9月9日(水) 12:00¥4,950¥4,702（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 9月9日(水) 18:00¥4,950¥4,702（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 9月10日(木) 18:00¥4,950¥4,702（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座栄養・ダイエット
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 9月9日(水) 11:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 9月8日(火) 20:00¥8,250（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 9月10日(木) 11:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座腸トレ・腸活
《修了書付)お金が取れるエステ技！美脚/小顔/美腸から1つ
学んだ当日から手に職を持てる♪ 《小顔・美脚・美腸》から1つ選択 マンツーマン指導！ 《エステ初心者大歓迎/20代30代美容女子も多数受講》
¥29,800六本木・赤坂
《Miss es》 YUKO - 講座漢方・薬膳
妊活の漢方と薬膳レッスン１・生理リズムを整える周期調節法
周期に合わせた薬膳、漢方、天然のサプリでリズムも生理痛も整え妊娠力アップ 周期調節法で不妊症の克服。
¥5,000新宿・代々木 / オンライン
担当乾 康彦日本中医薬膳協会
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
1日5分の呼吸で15cmお腹痩せ💗くびれ・ダイエット・若返り・ヨガ
ぽっこりお腹を解消・30代～60代女性対象・自分でできる一生モノの簡単健康法・骨格矯正・姿勢改善・若返り・腰痛改善・月の満ち欠けリズム
¥19,800渋谷・恵比寿 / オンライン
美月 まどか -
- 講座栄養・ダイエット
1か月で-4キロ達成！我慢しないでスリムで健康になる白米ダイエット
ボクシング世界チャンピオンが指導 100回以上の減量に成功した減量のプロ！簡単続けやすくてリバウンドなし 糖質制限無しで美容健康にも効果抜群
¥1,500新宿・代々木 / オンライン
🥊ボクシング世界王者 木村 悠 - 講座栄養・ダイエット
【1度で実感！】セルフ整体講座| ダイエット姿勢改善、首肩こり腰痛
簡単なのに即効性が凄い！見た目が激変！よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれ売り上げup！セルフケア整体スキルを伝授！
¥5,000新宿・代々木 / オンライン
あーすぅ 先生 - 5回コース講座漢方・薬膳
ハーブ×薬膳養成講座ベーシック全5回🌿３ヶ月完全サポート付🍀1対1
修了証有り🌟マンツーマン🌟体が元気じゃないと何も始まらない！あなたの体は食べたものでできています。免疫力をあげて病気を寄せつけない体に。
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アン先生🌺ハワイ🌈湘南🏖おもてなし... - 講座漢方・薬膳
日本初！韓国韓方花茶ソムリエによる新大久保1day講座
忙しいあなたのための 伝統と癒しが融合した贅沢な60分🌸
¥4,000新宿・代々木
許 紀恵近日開催開催リクエスト受付中 - 10回コース講座漢方・薬膳
薬膳のための中医学基礎１
薬膳の基礎から、国際ライセンスともいえる国際中医薬膳師の資格取得までお伝えします。
¥60,000銀座・大手町 / オンライン担当乾 康彦日本中医薬膳協会
近日開催開催リクエスト受付中 - 8回コース講座栄養・ダイエット
3月１日開講 がっちり学ぶ！ 望診法習得講座ベーシックコース
望診法で食を見直し、体の内側からの健康と美を手にいれませんか？
¥132,000京王・小田急沿線 / オンライン
担当小山田 明子望診法 山村塾
- 講座免疫力
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オンライン料理教室で学ぶ一汁三菜・作り置き✨ 料理初心者さんでも献立が決まり毎日のごはんがラクに😊 受講30,000名突破！単発受講で安心💕
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン
いとえり🍳 時短クッキング - 講座栄養・ダイエット
一杯の静寂。心を整える“飲む瞑想”
一杯の飲み物で、日常に余白を。“飲む”だけで心が整う、新感覚の瞑想！忙しいあなたのストレスマネージメント。
¥10,000練馬・板橋 / オンライン
けい 心とお花の先生 - 講座栄養・ダイエット
朝活でダンス！頭も体もすっきり目覚めて気持ちよく一日をスタート！
朝の運動は、メリットしかない！ダイエットや、仕事のパフォーマンスアップ、快眠、血糖値が上がりにくくなる、幸せホルモンが出やすくなる！
¥2,000新宿・代々木 / オンライン
Mari サンバ - 講座栄養・ダイエット
一度で変化を実感！ meguru式「痩身×筋膜リリース」技術講座
ほぐして流して整える。今ある手技にプラスα。現役サロンmeguruの技術で、感動の変化を与えられる手に。
¥60,000渋谷・恵比寿
丹野 秋香 - 講座栄養・ダイエット
一日一度のかき混ぜ不要！野菜のうまみを楽しむ お漬物マスタークラス
ぬか床を持ち帰り付きなのですぐにお漬物を始められます。腸活したい人、ぬか漬けを今すぐ始めたい人、集まれ！！
¥6,000さいたま
ご自愛料理研究家 綾子 （料理教室... - 講座栄養・ダイエット
【食事】【体質改善】ゆらぎ世代💓心と身体にやさしい食事法🌈
① 40代以上女性/疲れやすい/不調を分子栄養学で根本から整える✨自分に合った食べ方を知る/フレイル予防/アンチエイジング/ファスティング
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンライン
さわだ ともこ/ヒーリング/体質改...近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
朝ヨガとモーニングと選べるハーブティー in 大崎
〜朝ヨガで素敵な1日を〜 ヨガ後は選べるオーガニックハーブティーと美味しいスコーンとオーガニックサラダボウルのモーニング
¥3,300品川・大井町
冨田 恵美 - 講座栄養学
あずき味噌づくり【吉祥寺開催】・発酵食品で腸活！！
短期熟成3週間！1キロお持ち帰り.お手軽簡単、小豆風味がクセになる。アントシアニン、ミネラル豊富で美容やダイエットにも最適
¥5,000吉祥寺・三鷹
福日和 （食とアロマのお教室）近日開催開催リクエスト受付中 - 8回コース講座漢方・薬膳
漢方とアロマを楽しもう！～基礎講座～
分かりやすい説明で漢方とアロマを1度に学べます！対面ではアロマのワークショップもあるので、ハンドメイドのアロマ製品を持ち帰る事ができます。
¥36,000秋葉原・御茶ノ水 / オンライン
五十嵐 知子
