関東の「筋肉」の講座・ワークショップ49件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関東の「筋肉」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
アロマヨガ はじめてみましょう!
「ここが伸びてます」「この筋肉が締まっています」と、わかりやすいです。エッセンシャルオイルをたっぷり使うので、心身ともに整うヨガです。
近日開催- 5月5日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月5日(日) 6:30¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町予約締切
- 5月9日(木) 10:00¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 講座親子のコミュニケーション
親子で学ぶ疲労回復とケガ予防の為のリンパケア
\スポーツをする子供たちの筋肉にリンパケアを取り入れてケガのしにくい体づくりワークショップ/
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 10:00¥2,000(2時間)東京 > 東京(その他)
- 講座小顔・表情筋
結果が見えるフェイシャル講座
セルフ筋肉マッサージとリンパドレナージュ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 10:30¥12,000¥11,400(5.5時間)東京 > 品川・大井町
- 講座マッサージ・整体
【ストレッチの解剖学+手技】トレーナー・セラピストの実践講座@麻布
クライアントの悩みを自信を持って解決できていますか?骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結をしっかり理解することで反応が即変わる。解剖学の重要知識
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 11:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月5日(日) 16:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月6日(月) 16:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座バレエ
バレエを習う前の準備トレーニング
骨格、筋肉からバレエレッスンに必要なトレーニング完全版❗️
近日開催- 5月4日(土) 10:00¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月4日(土) 12:00¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座マッサージ・整体
3時間集中講座!丸太棒を使った姿勢改善・筋膜ケアのスペシャル講座
丸太棒1本で、猫背改善・凝った筋肉勢改善・ストレートネックによる首の痛み・肩こり・背中のコリ・足のむくみなどのセルフケア方法を教えます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月6日(月) 13:30¥15,000(3時間)東京 > 多摩
- 講座ストレッチ
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい残りわずか
- 5月19日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい残りわずか
- 6月2日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ダンス
【初めての方】未経験でもできる簡単ポールダンス!(入門)体験
話題のエクササイズでしなやかな筋肉を手にいれよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 15:00¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月4日(土) 12:10¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月5日(日) 16:00¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座マッサージ・整体
『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』
パーソナルレッスン!一人一人顔が違うように身体が歪みも一人一人が違います。その方の歪んだ姿勢や硬い筋肉箇所を探して、正しい姿勢改善へ導きます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 5月5日(日) 13:45¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 5月19日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 講座マッサージ・整体
【100分】肩甲骨はがし完全マスター_運動指導者セラピスト介護むけ
話題の『肩甲骨はがし』を効果的かつ正しく行うためには筋肉と骨の構造を理解した上での角度と強弱の技があります。100分で完全習得いただきます
¥8,500渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
ヨガ初心者も大歓迎 ベーシックヨガ
呼吸を整えることに集中しながらヨガのアーサナ(ポーズ)をす事で、 マインドや筋肉の緊張をほぐし氣の巡りをよくして心身を健やかに保ちましょう。
¥2,100渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
<体験講座>腸活!ベリーダンスエクササイズ
楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤まわりの筋肉を柔軟にすることで腸をはじめ様々な健康効果が期待出来ます。
¥1,000さいたま - 講座エクササイズ
楽に立てるを身につける体験プライベートレッスン!@目黒駅徒歩13分
世界トップ選手の専属トレーナーが指導する筋肉に頼らない効率的な立ち方がその場で身に付く”類をみない”身体指導!
¥6,000目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【マットピラティス】誰でもできる♪ 初心者さん歓迎♪
動きは簡単!内側から強くてしなやかな筋肉を
¥1,500湘南・鎌倉 - 講座ストレッチ
簡単ストレッチヨガ
毎月第3土曜日午後1時から開催。全身を楽に伸ばしつつ少しだけ筋肉にも刺激を与え、日ごろの運動不足を解消します。
¥1,100茨城県内 - 講座ボーカル・ボイストレーニング
【対面】声帯の筋肉や身体の使い方を正しく鍛えるボイトレ@湘南
あなたの目的や声に合わせたマンツーマンレッスンで高音も表現も思いのままに!"自分の声"を自由に使えるようになると歌うことがもっと楽しくなる✨
¥7,000湘南・鎌倉 - 講座バレエ
【G.Wオープンクラス】【対面レッスン】【大宮・西川口】大人バレエ
【ゴールデンウィークオープンクラス】踊る時に必要な筋肉が使えるように 「体のコントロール」が出来る 「体のつながり」を意識する✨
¥2,500川口・越谷 - 講座骨格診断
<骨格診断>劇的・印象UP!わたしに似合う"垢抜けファッション”
骨格や関節、筋肉や肉感、お肌の質感から診断を行い、スタイルアップ効果や洗練された印象になれる、あなたをより素敵に魅せるご提案をいたします!
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
筋肉の特性を知って、自分で体のメンテナンスのやり方を学びましょう!
打撲以外の肩こりや腰の痛みの原因のメカニズムを学び、一緒に原因を解消しましょう!
¥3,000新宿・代々木 - 講座マッサージ・整体
リクエスト制【解剖学講座】セラピストパーソナルトレーナースキルUP
指名/リピート率が上がる!クライアントの反応が明らかに変わる!骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結を理解してトレーニング施術できていますか?
¥5,500渋谷・恵比寿 / オンライン