【G.Wオープンクラス】【対面レッスン】【大宮・西川口】大人バレエ

【G.Wオープンクラス】【対面レッスン】
【大宮・西川口】大人バレエ

【ゴールデンウィークオープンクラス】
踊る時に必要な筋肉が使えるように
「体のコントロール」が出来る
「体のつながり」を意識する✨

Mikuballetは
ぞれぞれがバレエに向ける情熱を
思いっきり表現出来る場所であるよう
切に願い開講します。

日々のレッスンが限りなく輝ける舞台でありますように。

『全力で楽しく!』一緒にレッスンしましょう


＜スケジュール＞
🌸西川口スタジオ

木曜日
中級クラス
バーandトウシューズレッスン
※バレエシューズ可
11:15-12:30

【レッスン内容】
木曜日
10分各自ストレッチ
40分 バーレッスン
10分トウシューズ準備・ウォーミングアップ
30分センターレッスン

🌸大宮スタジオ

金曜日
ピラティスandバレエ
基礎・入門クラス
12:15-13:30


当日のレッスンの流れ＞

10分 ピラティス

10分 バレエストレッチ

30分 バーレッスン

25分センターレッスン

こんな方を対象としています

☆姿勢・所作をきれいにしたい

☆ヨガ・ウォーキングがすき

☆身体を動かしたい

☆バレエに興味がある

☆少しピラティスやってみたい

☆激しい運動は苦手