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これまで漠然とした不安があり、不安を今すぐ取り除く方法ばかりを探していました。今回の講義を通して、不安の根本に目を向け、そこを癒していくことの大切さに気づくことができました。また、自己肯定感の低さの原因を見直す良い機会にもなり、受講してから少しずつ自分がいい方向に動き出しているように感じています。本当に受講して良かったです。

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