福岡の「運動」の講座・ワークショップ27件
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- 講座エクササイズ
20分室内おすすめの有酸素運動HIITで脂肪燃焼!ダイエット家トレ
【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT(インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!筋トレ&有酸素運動&ダンス
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【ダイエット講座】痩せる!食事・運動・健康・姿勢・筋トレ・腸活知識
【最後のダイエット】プロボクサーのトレーナーがリバウンド、停滞期、更年期の正しい方法をお伝えします。筋トレと有酸素運動、食事の知識全て公開!
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
自宅でサクッと椅子エクササイズ!ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修!椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【ダイエット】60歳以上の女性専用!健康になる食事と運動の知識
【個別サポート】還暦を迎えた女性のダイエットには正しい方法があります。きちんとした食事運動の知識を入れてダイエットに取り組みましょう!
¥2,000天神・大名 / オンライン - 講座健康法
え?1分の運動で-12kg!?「ダイエット女子」必見の秘訣を公開!
最短1日1分の運動で、3か月で最大-12kgできる若見えダイエット術教えます。後悔しない「あなたらしい」生活の中でできる秘訣をご紹介♪
¥1,500中洲・博多 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
自宅ダイエット×ボクシング女性に人気♪【オンラインで健康運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散!筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【シルエットを変える胸や背中の運動講座】現地開催です。
筋トレ・ダイエット・健康維持・老化防止など、自分の求める用途に応じて自由に応用ができる体の動かし方の基本を学びましょう。
¥3,000天神・大名 - 講座その他のフィットネス体験
【無気力女子限定】運動は『面倒』じゃない!これなら続く『快トレ』
無気力女子の瞳がキラリと光りだす!やる気発動トレーニングで、生まれて初めての自分と出逢う!
¥3,300福岡(その他) - 講座子ども向けスポーツ・運動
子ども向けパーソナルトレーニング【キッズスクール】オンライン
強く・カッコよく・健康的な体を作りませんか?
¥5,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの腹筋筋トレ方法を伝授!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!ヨガやピラティスと併用〇
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ベビーマッサージ
赤ちゃんの可能性を伸ばす!ママ友ができるベビーマッサージ
運動神経&集中力や免疫力のアップが期待できるマッサージを学ぼう
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40代からのダイエット☆始める前に知っておきたい事!
運動嫌いな私が56歳でウエスト-10cm!効率的サイズダウンしませんか?
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【マンツーマン】運動初心者におすすめ!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、プロコーチから個別で走りを教わるパーソナルトレーニングです。
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40代でも身体は引き締まる
運動不足、姿勢改善したい!身体を引き締めたい方
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パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!25分の時短運動で美尻・お尻を自慢しませんか?ダイエットや免疫力UP!
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スクワットは世界を救う!?自分に合った筋トレ教えます
運動が苦手な人も少しずつなら!無理なくできる自分に合ったトレーニングを、筋トレ初心者さんにお教えします❣️
¥1,000福岡市内 - 講座ボクササイズ
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