全国の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (10ページ目)291件
- 講座呼吸法
【女性限定】合気道の呼吸法で肩こり解消ストレッチ
人は1日3万回の呼吸をします。空気の質だけでなく呼吸の質にも気を使いませんか。疲れやすい人は合気道を取り入れたストレッチで呼吸力を鍛えよう。
¥2,000立川・八王子 - 講座瞑想・マインドフルネス
人気セラピストが教える★アメリカで大人気の瞑想法&そのメカニズム
思考の断捨離♪ 究極の瞑想法でポジティブ思考&アクティブライフを手に入れよう!
¥1,000吉祥寺・三鷹 - 講座瞑想・マインドフルネス
「7つのチャクラ活性呼吸法」講座
グランディングをしっかりすることがチャクラの活性です。
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
森の瞑想セルフケア☘心と体をほどきストレスから自分を癒す3つのケア
内気で人に合わせて、自分がなくなって自己否定、ストレスが溜まるときに。撫でる瞑想ケアで自分を大事に出来る毎日に変わる木漏れ日の時間を
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
初心者歓迎!日常に瞑想を取り入れるポストメディテーション@千駄ヶ谷
瞑想を習得した後の日常で心を扱う訓練がポストメディテーション。あなたの日常が豊かで美しく、貴重なものか知るために瞑想を学ぶ。
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【脳疲労や睡眠障害でお困りの方に】サウンドスパで週末の脳の大掃除
睡眠障害、お疲れ脳の方に。宝石たちが奏でる音色を寝て聴くだけで脳がスッキリ、血流も良くなって目がぱっちり開いたり、閃き力が上がります。
¥3,850東京(その他) - 講座瞑想・マインドフルネス
【古武道体験会】古武道で丹田をつくって、ブレない自分軸をつくる
人間関係での悩み、姿勢の歪みの根本原因の解消方法は、古武道の丹田にあった!
¥2,600本町・淀屋橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 4月30日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月7日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月14日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想経験者向け】「CONSCIOUSNESS」意識の種類と機能
毎日の瞑想練習をレベルアップする!瞑想を継続している方、マインドフルネス指導者など自身の安定した練習を続けるためのクラス
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
水晶瞑想(クリスタルボウル)パワーがわかり瞑想が最高体験になる!!
クリスタルボウル(水晶)音のシャワーマインドフルネスで自分の思考をまとめる。瞑想を通じて自分に何が必要か一緒に考えていきましょう!!
¥2,000福岡市内 - 講座瞑想・マインドフルネス
初心者向け「瞑想の誤解」
瞑想の効果をしっかり得るために知っておくべきこと。瞑想に対する正しい理解と正しい実践。
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
朝活☆瞑想部(MAX瞑想システム™)@新宿
サラリーマン必見!!出勤前の時間を有効活用して瞑想し、創造的な1日を過ごしましょう!!
¥1,000新宿・代々木 - 講座瞑想・マインドフルネス
夜マインドフルネス瞑想♬ 水晶音聴いてリラックス体験をしよう♪
20分聞くだけで8時間睡眠の効果!?みんなでクリスタルボウル瞑想(体験会)
¥3,000天神・大名 / オンライン - 講座呼吸法
対面講座〜呼吸に合わせて動くジェントルフローヨガ60分
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進&代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか?
近日開催- 4月29日(月) 11:00¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
クリスタルボウルのエッセンスサウンド瞑想が一人でできる!!
クリスタルボウルがなくてもあなたにあった瞑想をみつけませんか?また、これからボウルを買いたい方必見講座!!
¥50,000天神・大名 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
75分マインドフルネス瞑想&内観リフレクション心解放プチリトリート
自分の心を解放するプチリトリート✨マインドフルネス瞑想&リフレクション楽しむ会✨今ここ集中&過去・現在・未来に思い馳せVUCA時代をサバイブ
¥1,980天神・大名 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
古代ハワイの智慧Huna
古代ハワイの智慧Hunaって何?自分の生きたい人生を生きる智慧。
¥5,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
海色で描くフルイドアクリルアート~溢れる色に魅了される癒しの70分
今の季節にピッタリな海の色で「フルイドアクリルアート」を一緒に描きましょう♪
¥6,300湘南・鎌倉近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想講座】理想の一週間を手に入れられる瞑想入門【大阪本町】
初心者歓迎!瞑想講座と実践。 瞑想の習慣化で仕事、健康、メンタルヘルスに良い変化をもたらす瞑想スキル講座です。
¥1,000本町・淀屋橋 - 講座呼吸法
朝活30分!入門編・丹田深呼吸で自分軸を整えやりたい事を次々と実現
正しい姿勢と丹田を意識した深呼吸を学び自分軸を整えていきます!自分の芯を通し、理想の未来をイメージし、どんどん実現化する近道をお教えします!
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