全国開催の健康法で「運動」の講座32件
全国開催の健康法で「運動」に該当する講座
- 講座太極拳
柔かく鍛えると運動ってここちいい 【太極拳24式】体験85分
体内を練り、外が鍛えられるリラックス運動、放鬆(ファンソン)
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 15:00¥3,600(85分)神奈川 > 横浜・みなとみらい残りわずか
- 5月19日(日) 15:00¥3,600(85分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座健康法
運動なし☆生活の順番を変えるだけ!! -3㎏辛くないダイエット講座
一生ダイエットしなくて良い痩せ体質を手に入れませんか?リバウンドせず健康的に、キレイに痩せる方法を1年間で10㎏痩せた栄養士が伝授します!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 10:30¥5,000(60分)静岡 > 静岡市
- 5月8日(水) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
🔴バランスボールエクササイズ🔴
お寺 de 楽しく有酸素運動 ♬
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 10:30¥2,000(60分)愛知 > 名古屋市内
- 5月16日(木) 10:30¥2,000¥1,500(60分)愛知 > 名古屋市内
- 6月6日(木) 10:30¥2,000¥1,500(60分)愛知 > 名古屋市内
- 講座健康法
花田みゆきの【心身ととのえ体操】日々のケアで生活をワンランクup!
30年の舞台経験で培った調子を整える方法を伝授/運動ニガテ・カラダ硬い、でも大丈夫!びっくりするほどシンプルな運動習慣です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 10:15¥3,000(90分)茨城 > 茨城県内
- 6月13日(木) 10:15¥3,000(90分)茨城 > 茨城県内
- 6月27日(木) 10:15¥3,000(90分)茨城 > 茨城県内
- 講座健康法
女性限定★休日の午前『キレイになるヨガ』ハタヨガin渋谷
運動不足を感じている女性を対象にした70分のヨガを休日の午前に開催。心と身体をヨガでリセットして翌週への元気をチャージしましょう
近日開催- 5月12日(日) 10:45¥1,000(70分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座健康法
【ダイエット講座】痩せる!食事・運動・健康・姿勢・筋トレ・腸活知識
【最後のダイエット】プロボクサーのトレーナーがリバウンド、停滞期、更年期の正しい方法をお伝えします。筋トレと有酸素運動、食事の知識全て公開!
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
え?1分の運動で-12kg!?「ダイエット女子」必見の秘訣を公開!
最短1日1分の運動で、3か月で最大-12kgできる若見えダイエット術教えます。後悔しない「あなたらしい」生活の中でできる秘訣をご紹介♪
¥1,500中洲・博多 / オンライン - 講座健康法
出張専門【40代以上の女性限定】健康のための自宅でできるマット運動
取れない疲れ。。元気&やる気が出ない。。 歳だから仕方ない??そんなことありません!簡単な運動、食事、睡眠、ちょっと意識するだけです!
¥2,500心斎橋・なんば - 講座健康法
腰痛・ヒザ痛は運動で改善しましょう!簡単エクササイズ
腰痛・ヒザ痛は筋肉が問題です。簡単エクササイズで動きやすい体に変身!ぜひ体験を!!
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座健康法
【運動嫌い】本気で痩せたい❗️『40歳からのダイエット習慣』講座
若い頃のように痩せない|太ると分かっているけど甘いものがやめられない|頑張っても痩せない、痩せたいけど食べたい!ストレスを食欲で解消してる!
¥15,000沖縄本島 / オンライン - 講座健康法
50代だからこそ運動なしでー10kg叶える食事方法
もう年齢的に痩せるのは無理かな…と諦めてる方!食生活のちょっとした意識で痩せやすい体質に♪
¥1,000和歌山県内 / オンライン - 講座健康法
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥17,600川崎・武蔵小杉 / オンライン - 講座健康法
【運動初心者でもOK】肩こり改善&快眠に導く簡単ストレッチ30分!
すきま時間に超簡単ストレッチで仕事や勉強の効率もUP!一石三鳥、四鳥を狙う30分!
¥2,500六本木・赤坂 - 講座健康法
ママ&ベビーデイ!
ママさんリフレッシュ!赤ちゃんを連れていけるクライミングジム。日頃の運動不足やストレスを解消。ママさん同士の情報交換も楽しい!
¥1,200愛知県内 - 講座健康法
肩こりを何とかしたいあなたに【昼活】しましょ!
肩コリ、腰もガチガチ、手軽にできる運動をお昼休みにしませんか?
¥2,000岐阜県内 / オンライン - 講座健康法
40代からのダイエット☆始める前に知っておきたい事!
運動嫌いな私が56歳でウエスト-10cm!効率的サイズダウンしませんか?
¥3,000西新・姪浜 - 講座健康法
【関節トレーニング】をもっと学びたい人のマスター編
いい運動だけどひとりだと続かない。上手くできているか自信がない。先生と一緒にやりたい(^^ゞそんな方に向けた中級者編
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座健康法
股関節が変、腰が痛い。【関節トレーニング】下半身編を行いましょう
股関節の調子が悪い、ヒザが痛い腰も痛いどんな運動すればいい?それ【関節トレーニング】がお勧めです。なんで痛くなったのか。動きながら解消しよう
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座健康法
【むくみ改善】むくみを解消して、下半身スッキリ。冷えトラブル解消
むくみからのトラブル、冷え、だるい、重い、顔がほてる、頭痛がするなどのトラブルを解消できるよう、体質改善しましょう。食事編と運動編があります
¥7,000梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
首コリ肩こりが楽になる。座ってできて、効果あり!簡単トレーニング
肩こりの原因は、長時間のデスクワーク。マッサージは一時的な改善しかなりません。その為には運動が必要です。運動で姿勢改善し肩こりを楽にしよう。
¥1,000岐阜県内 / オンライン