全国の柔軟体操・開脚教室・レッスン45件
全国の柔軟体操・開脚の教室レッスンを探すならストアカで 。パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターによる個人指導でベターっと開脚できるまで柔軟体操が続けられる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの柔軟体操・開脚の教室レッスンを探してみましょう。
- 講座柔軟体操・開脚
【大阪/天六駅すぐ】目指せ180°開脚！フレックス開脚ストレッチ
カラダが硬くてお困りの方必見！どなたでも前後開脚、左右開脚ができる柔軟性のある身体づくりを学べる50分！
久保 学近日開催開催リクエスト受付中- 3月10日(火) 14:00¥4,500（50分）大阪 > 大阪市内
- 3月10日(火) 13:00¥4,500（50分）大阪 > 大阪市内SOLD OUT
- 3月12日(木) 9:00¥4,500（50分）大阪 > 大阪市内
- 講座柔軟体操・開脚
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚を目指すレッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚く程柔軟性がアップし、柔らかい身体に！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月12日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月14日(土) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月19日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
肩の柔軟性を高め胸を開く『ブリッジを深めるレッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ！胸を開く後屈が得意になります。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月12日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月13日(金) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月14日(土) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
股関節に効かせる『前屈とツイストを深める柔軟ストレッチ』
股関節周りを重点的にストレッチして前屈とツイストを深め筋肉の柔軟性を高めます。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月21日(土) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月25日(水) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月28日(土) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
目指せ！180度開脚！エアリアルストレッチ(対象:18歳以上)
横開脚、縦(前後)開脚、キレイに開脚したい人のためのストレッチクラスです
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 19:00¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月14日(土) 13:20¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月21日(土) 13:20¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座柔軟体操・開脚
自分史上最高に後屈を深める2時間スペシャルクラス！
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月11日(水) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 3月27日(金) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 4月8日(水) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
胸を気持ちよく開く『後屈深めるヨガ』後屈がみるみる上達！
ブリッジを深めたい方！ハトのポーズ、ロイヤルピジョンチャレンジしたい方におすすめ！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月20日(金) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 4月10日(金) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
【後屈ブリッジヨガ90分】効果大マンツーマン/プライベートレッスン
＼後屈初心者OK／オンライン/対面 ブリッジヨガクラス！プライベートレッスンで腰が痛いを解消！マンツーマン・パーソナルの効果大のストレッチ
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催- 3月11日(水) 12:30¥7,500（90分）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 3月10日(火) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 3月12日(木) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座柔軟体操・開脚
【開脚ストレッチヨガ90分】パーソナル/マンツーマンで開脚前屈も！
＼夢のペター開脚！／オンライン/対面OK！パーソナル/マンツーマンで開脚ストレッチのコツ伝授！柔軟性・代謝アップ効果大の人気ヨガレッスン
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催- 3月11日(水) 12:00¥7,500（2時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 3月10日(火) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 3月12日(木) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座柔軟体操・開脚
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れのロイヤルピジョン
前後開脚、ハトのポーズがやりやすくなります！股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月22日(日) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 4月5日(日) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 4月19日(日) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
ケイキ中級クラス｜木曜 16:20〜
フラ経験3年以上のお子さまを対象としたケイキ中級クラス
担当西澤 優花Ponopono Hula Hea...
近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 16:20¥2,800（75分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月19日(木) 16:20¥2,800（75分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月26日(木) 16:20¥2,800（75分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座柔軟体操・開脚
『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに
デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月18日(水) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 4月1日(水) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
初心者さん、カラダの硬い方大歓迎！少人数制エアリアルヨガ
非日常体験をしながらヨガの呼吸とポーズで心地よくカラダを動かし、心身ともにリフレッシュ＆極上のリラックスを堪能してみませんか♪
髙井 朋美近日開催- 3月20日(金) 10:15¥3,300（45分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
【体験レッスン】体が硬くても大丈夫！⭐️開脚を叶える特別レッスン
「いつか開脚ができるようになりたい」を叶えるための第一歩。あなたの目標に合わせた、オーダーメイドのレッスンを体験しませんか？
Instructor MINA近日開催- 4月27日(月) 11:00¥6,600（60分）東京 > 国分寺・国立
- 講座柔軟体操・開脚
世界一受けたい！左右開脚(横開脚)柔らかくするストレッチ
ストレッチにはコツがある！そのコツを伝授（少人数制）
¥9,000銀座・大手町
大村 佳子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
【企業・法人向け】福岡ストレッチ研修！出張|肩こり・腰痛｜健康経営
出張・オンライン可！＼健康経営・福利厚生・研修に！職場で社員の生産性アップに直結！全国1位の人気講師が提供する「法人向けストレッチレッスン」
¥10,000天神・大名・警固 / オンライン
いむ 先生近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!（何歳でもＯＫ！！）
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人！
大村 佳子近日開催開催リクエスト受付中- 3月26日(木) 19:00¥6,000（55分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座柔軟体操・開脚
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善！肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします！開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
¥3,300天神・大名・警固 / オンラインいむ 先生近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
【痩せる！筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
20分！理学療法士監修の筋膜リリース＆ストレッチ！開脚や前屈、腰痛はフォームローラー１本で解決！ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
¥9,800天神・大名・警固 / オンラインいむ 先生 - 講座柔軟体操・開脚
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】１対１
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします！開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
¥3,000天神・大名・警固 / オンラインいむ 先生近日開催開催リクエスト受付中
