全国の「体操」の講座・ワークショップ(3ページ目)74件
- 講座ストレッチ
対面レッスン ✨腸活キック体操✨
キックで美腸🌟 キックで腸も身体も元気に❗️
¥2,800下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【最速で-3cm】お腹をヘコます骨盤体操!
「最速」で効果を実感。 一人じゃないから続く お腹がヘコんでクビれる呼吸!
¥2,000梅田・北新地 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
チャクラが整う❣️チベット体操andシンギングボウル瞑想
たった5つのポーズでこんなに変わる❣️対面だけのお楽しみ❗️シンギングボウルで体と共鳴しましょう。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
頑張らない体操で気持ち良い毎日がやってくる!簡単劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥7,980渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 8回コース講座ヨガ
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
¥98,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ペルビックストレッチ骨盤体操・ヨガ
歪みを調整し体幹を鍛え痩せ体質の身体を手にいれよう♪
¥1,200東京(その他) / オンライン - 2回コース講座健康法
「朝活30分」笑いヨガで心も体もニュートラル。波動アップ健康体操
朝から笑って体も動かしているとあっという間に過ぎてしまう30分! 気持ちよい1日も初めの朝活です。
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座エクササイズ
可動域増! 骨盤体操フラメンコエクササイズ
楽しく♡フラメンコのリズムに乗って動きにくい関節の動きを増やします♪
¥2,000秋葉原・御茶ノ水近日開催開催リクエスト受付中 - 講座話し方・コミュニケーション
【オンライン朝活】仕事前の準備体操!滑舌トレーニング&ストレッチ
朝の30分を活用!いつもより少しだけ早起きして話す前の準備。大事な商談や接客に備えましょう!
¥3,000浅草・上野 / オンライン - 講座その他の子供向け教室
発達を促し、想像力・表現力を養う『親子体操』0歳からOK!
理論と実践を組み合わせたダンス表現プログラムで、正解のない時代を生き抜く力を育んでいきます
¥3,000銀座・大手町 - 4回コース講座子ども向けスポーツ・運動
【初めての体操】小学生クラス
「楽しい」を一番大切にする初心者さんクラス
¥6,000名古屋市内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座サッカー・フットサル
サッカー上達の近道(基礎*止める・蹴る・身体操作・予測力)
リフティングは100回でOK! リフティングが上手い選手がサッカー上手いとは限りません!プロの試合でリフティング殆どしないですよね?
¥3,300福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
痩せる為の身体操作の基礎!これで皆も痩せボディ!
苦手が伸び代!苦手を得意に変換!みるみるうちに痩せる身体に!
¥2,000佐賀県内 - 講座柔軟体操・開脚
上半身がぐにゃりと柔らかくなる!魔法のストレッチ 肩・腰・スマホ首
大人気「誰でも簡単に身体が柔らかくなる魔法のストレッチ講座」上半身編。背中(腰)の反り、肩・首の可動域、姿勢等を改善したい方におすすめです!
¥4,980新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
🔰腰痛・肩こり簡単5分で根本改善!40代〜の骨盤調整ストレッチ
腰痛の原因8割は不良姿勢。座りっぱなしのオンライン講師・整体やヨガでも効果が出ない方に。運動苦手でも安心の手軽な体操☆血流UPで冷えも改善💛
¥6,000千葉・幕張 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
【腰痛】日常動作が楽になる✨50代女性の腰痛を楽に💕体の使い方3選
腰痛体操、治療院通院でも良くならない方💦普段の何気ない体の使い方、大丈夫?✨立ち上がる、荷物持つ、起き上がる時。日常の動作から変えてみよう💡
¥3,000静岡県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座子ども向けスポーツ・運動
みぃちゃんの子どもの身体づくりワークショップ
親子で始める初めての習い事^ ^ 予防医学をもとに作られた文部科学省公認の体操。ベビーやキッズから大人までみんなでできる体操!!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 10:00¥1,000(2時間)兵庫 > 神戸市内予約締切
- 講座ストレッチ
自宅でサクッと椅子エクササイズ!ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修!椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
¥1,000天神・大名 / オンライン - 講座ヨガ
骨盤底筋群のエクササイズ✨理学療法士監修✨骨盤の筋トレ個別レッスン
【マンツーマン】骨盤底筋を鍛えるトレーニング!尿もれ・尿失禁を抑える科学的根拠に基づいた骨盤体操を教えます。理学療法士に何でも相談ください。
¥1,500天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる!!腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中