「体操」のオンラインレッスン・講座153件
「体操」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座柔軟体操・開脚
すごいぜ「ゆる体操」
これだ!と感じる健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 17:30¥1,800(40分)オンライン
- 5月7日(火) 17:30¥1,800(40分)オンライン
- 5月14日(火) 10:00¥1,800(60分)オンライン
- 講座ピラティス
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 4月29日(月) 10:00¥1,600¥1,360(40分)オンライン
- 5月4日(土) 10:50¥1,600¥1,360(40分)オンライン
- 5月6日(月) 10:00¥1,600¥1,360(40分)オンライン
- 講座ヨガ
初級 若返りの秘儀 チベット体操~40代後半からは巡りと代謝UP
気になる二の腕、首のシワ、二重アゴがスッキリ。50代、60代も身体が硬くても大丈夫。チャクラを活性化し体操後の瞑想で心身ともにリラックス!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月10日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月17日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座健康法
呼吸筋ストレッチ体操/【呼吸が浅くて浅い。息苦しさ・姿勢】改善効果
年間約780万回も空気の出し入れをしています。呼吸が悪いと代謝が落ち疲れやすくなったり自律神経の乱れにも。呼吸筋ストレッチ体操で呼吸力アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 20:15¥1,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 14:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月1日(水) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 18:00¥2,900(75分)オンライン
- 4月28日(日) 13:00¥2,900(75分)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 18:00¥2,900(75分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【まくら体操ダイエット🌈】食事制限なしで痩せられる🔰宅トレ講座🏠
アラフィフでも−18kgが叶う✨まくら体操をやってみよう❣️骨格から変えるダイエット🌈食事制限なしでリバウンドしにくい寝たままダイエット
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
カラダとココロを癒すリラックス体操!「ゆらリズム体操」
「誰でも!無理なく!簡単に!」寝たままできる、気持ちよい究極のリラックス体操!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 13:00¥1,200(90分)オンライン
- 4月29日(月) 9:00¥1,200(90分)オンラインSOLD OUT
- 4月29日(月) 13:00¥1,200(90分)オンラインSOLD OUT
- 講座栄養・ダイエット
呼吸と腸を整えてやせる!!ゆるっと体操! お腹ぺちゃんこ45分
簡単お手軽なフィットネス!ゆるっと体操でお腹と姿勢を整える。正しく身体を整える運動で楽ちんに体を改善させ、ぺちゃんこお腹をつくるができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 20:00¥1,100(45分)オンライン
- 講座その他の美容・健康法
💖3分経絡流すだけで調整🎀体質改善できた【経絡体操】魔法の健康
💝マネする動作3分間だけ氣血の流れを巡らせるセルフメンテ💝㊙若返り綺麗になれる。【魔法の健康法】キネシオロジー・タッチフォーヘルス・経絡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 9:00¥1,100(60分)オンライン
- 4月28日(日) 9:00¥1,100(60分)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 9:00¥1,100(60分)オンライン予約締切
- 講座格闘技
劇レア!インド武術カラリパヤットゥ~インド式ラジオ体操
一生自分の足で歩きたいアクティブシニアに!今から準備を整えておきたい40代以降の方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 15:30¥2,000¥1,800(40分)オンライン
- 5月18日(土) 15:30¥2,000¥1,800(40分)オンライン
- 5月25日(土) 15:30¥2,000¥1,800(40分)オンライン
- 講座健康法
【寝ながら1日15分】疲労と不眠&身心不調を改善!丹田呼吸法+体操
身体が変われば人生が変わる!努力が報われる身体へ
近日開催- 5月8日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 5月15日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 5月21日(火) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【🌸まくら体操ダイエット🌸】🌈当たり前を変えるダイエット❗️🌈
50代でも体重ー5kgは叶う❗️骨格からスタイルを作り直す。人生最後のダイエットにしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
呼吸筋ストレッチ体操で健康維持・向上しましょう。
☆開催リクエストをお待ちしております☆ 呼吸する筋肉を柔軟に鍛えましょう。テレビや雑誌に話題となっています健康推進のストレッチ体操です。
近日開催- 12月29日(日) 15:00¥2,000(60分)オンライン
- 8回コース講座ヨガ
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 10:30¥98,000(8回×90分)オンライン
- 6月14日(金) 14:00¥98,000(8回×90分)オンライン
- 4回コース講座ヨガ
【4回】デイリーソマティクス🌿気軽に簡単🌿筋肉をゆるめる体操
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 14:00¥28,000¥25,200(4回×60分)オンライン
- 講座ストレッチ
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 4月28日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
朝たったの3分で腰痛改善。
理学療法士のストレッチ&筋トレ教室
近日開催- 6月1日(土) 11:00¥1,980¥1,881(40分)オンライン
- 講座ヨガ
【代謝アップ・ストレス解消・ヨガ】誰でも簡単エクササイズ笑い+ヨガ
😊【笑いはHappyスイッチ】楽しい代謝アップ体操!心も身体も元気!身体が固い人大歓迎!誰でもできる簡単エクササイズ・ヨガ・体操😊
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 15:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
顔の歪み改善プログラム。目じり下がり!口の開き!顔の歪み!
顔の歪み整う!若見え!しわレスアイーン体操で簡単セルフケア!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 16:00¥1,500(60分)オンライン
- 4月28日(日) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 4月29日(月) 7:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【痩せる骨盤矯正🏠】たるまないダイエット✨毎日お家でダイエット!
🌈骨格から変えるからリバウンドしにくいダイエット法💖整体のセルフケアも学べるまくら体操❣️お家で毎日コツコツこっそりダイエット🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン