中野・東中野開催の自己啓発セミナー3件
中野・東中野開催の自己啓発セミナーの一覧。自己啓発とは、能力を高めたり、精神的な成長を目指すことです。日々成長し、自分を磨くためのコツをストアカで学んでみませんか？目標設定の方法やアンガーマネジメント、NLPなど、あなたの可能性を広げる講座を掲載中。
- 講座自己肯定感
声優に興味がある方への表現力向上ＷＳ(少人数制)
あなた持つそれぞれの個性、才能を伸ばします！
阪田 智靖近日開催開催リクエスト受付中- 7月4日(土) 16:00¥4,000（2時間）東京 > 中野・東中野
- 7月5日(日) 13:00¥4,000（2時間）東京 > 中野・東中野
- 7月6日(月) 19:30¥4,000（2時間）東京 > 中野・東中野
- 講座自己肯定感
【ひと呼吸】怒り・不安・人間関係・自己肯定感🔰マインドフルネス瞑想
たった一呼吸で心がスーッと澄んでいく。怒り・不安・ネガティブ感情・人間関係の悩みにブレない自分軸。自信・自己肯定感UP！マインドフルネス瞑想
¥2,000中野・東中野 / オンライン
りょく 先生 - 講座メンタルトレーニング
ストレス・不安・緊張に打ち勝つ！脳科学的瞑想メンタルトレーニング術
脳科学的メンタルトレーニングとしてのマインドフルネス瞑想で、ストレス・不安・緊張・焦り・怒りをコントロールし、自己肯定感・自信に溢れる自分へ
¥2,000中野・東中野 / オンラインりょく 先生
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