東京の「ストレッチ」の講座・ワークショップ(5ページ目)176件
- 講座ジャズダンス
ジャズダンス1日体験/気持ちよくストレッチ&エクササイズ〜振付まで
トレーニングから振付まで、年齢性別関係なく、音楽に乗って楽しく身体を動かそう!
¥1,500吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
肩こり解消🔰 デスクワーカーもゆったり60分で全身ストレッチ
非日常の空間で、たっぷり60分。カスタマイズされたプログラムで、自分の身体と向き合ってみませんか?
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレトン
バレトン+ピラティス+ストレッチ+筋トレ系 盛りだくさんイベント
いろんなエクササイズで楽しく運動しよう☆
¥1,300渋谷・恵比寿 - 講座子ども向けワークショップ
楽しんでるだけで柔らかくなる♪親子ストレッチ
期待の親子クラス!
¥2,500銀座・大手町 - 講座話し方・コミュニケーション
【オンライン朝活】仕事前の準備体操!滑舌トレーニング&ストレッチ
朝の30分を活用!いつもより少しだけ早起きして話す前の準備。大事な商談や接客に備えましょう!
¥3,000浅草・上野 / オンライン - 講座ストレッチ
笑顔輝く!大人女子のスッキリストレッチ☆隠れ家的一軒家でリラックス
ゆったりとしたストレッチで疲れをリセット!思わず笑顔が輝く!5歳前向きボディへ…隠れ家的一軒家でリラックス!伸びやかなひと時を味わえます。
¥2,500練馬・板橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
腰痛・肩凝りを解消するセルフストレッチ★初心者歓迎
【50分しっかり】ストレッチと体幹トレーニングで免疫力を高め、健康な身体を手に入れてみませんか?肩凝り・腰痛・血行促進・ダイエットに♪
¥1,000練馬・板橋 - 講座ストレッチ
【女性限定/ママ歓迎】ペアストレッチ&エクササイズで骨盤矯正!
痛気持ちい?!ペアストレッチで全身をほぐしてヨガエクサで骨格を整えます。最後は初心者向けの簡単瞑想でマインドリセット。
¥9,800両国・錦糸町 - 講座ストレッチ
パートナーストレッチベーシックトレーナー認定講座
基礎的なパートナーストレッチが0からでも身につく!
¥80,000京王・小田急沿線 - 講座ストレッチ
モデル式美BODYストレッチエクササイズ♥︎美脚・くびれ・美姿勢に
モデル体型の秘訣は美姿勢から!スキマ時間に簡単♪どっしり下半身むくみ足をスッキリ美脚に、ぽっこりお腹をくびれ美人に♪たるんだ背中-5歳に!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
気軽にマスターストレッチ、バンジートーン!!
脚のアライメント、O脚、X脚の改善にとても効果的です!!開催日はどうぞリクエスト下さいませ!!
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座マッサージ・整体
プライベートストレッチまたはヨガなら心底リラックス
《木場駅徒歩1分》個別ストレッチが大好評!ヨガを深めたい方やお疲れ気味のあなたへ
近日開催- 4月28日(日) 11:00¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座エクササイズ
《初心者歓迎》パーソナルトレーニング&パーソナルストレッチ
自分に合ったやり方がわかる!なんとなくやっているトレーニングやストレッチのやり方を詳しくレクチャー、あなたに合ったトレーニングをお伝えします
¥6,600品川・大井町 - 講座マッサージ・整体
[初心者大歓迎!]パートナーストレッチでツライ肩こりを解消しよう!
未経験・初心者でもパートナーストレッチ でツライ肩こりを解消できるようになる講座です。簡単な解剖学から実技まで身体のことをしっかりと学べます
¥5,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座マッサージ・整体
【最大2名】100名が受けたペアストレッチを頭と身体で学ぶ!
誰でもすぐにトレーナー!すべての人に癒しを
¥2,000練馬・板橋 - 講座バストアップ
朝活30分|無理なくできるタオルストレッチシリーズの♡バストアップ
露出の少ない今のうちに、バストを支える筋肉をしっかり鍛え、姿勢も良くなるエクササイズ。バストは大きさというより魅力的なシルエットも大切♡
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座エクササイズ
魔法の布、ストレッチーズエクササイズ
運動が苦手な方も大丈夫!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
自分で全身マッサージができるように★筋膜リリースとストレッチヨガ★
心と身体のセルフケアをしながら、柔軟性UP、不調の原因の改善を行っていきます。毎日の姿勢の意識で身体の使い方を学べるレッスンです!!
¥4,000東京(未定) / オンライン - 3回コース講座エクササイズ
202308ストレッチーズスタート
運動を習慣化しよう!
¥16,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
経絡ストレッチヨガ
土台とバランスを調えるレッスン
¥2,000両国・錦糸町