開催日程はありません。
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初めまして, 心と身体の調律師 🎶 アロハ〜セラピ〜のYuko です。
お仕事し過ぎていませんか？
身体が,肩が,心が,凝っていませんか？
いつも忙しくしているあなたのリラックスをお手伝いし,
毎日を快適に過ごせます様に,
皆を元気にし,世界中を笑顔で輝かせたい ✨
そんな心と身体のエクササイズを🌈 ハワイからお伝えします。
全国150万人の視聴するショッピングTVの立ち上げに関わり,
ハワイブランドのアクセサリーをライブで長年に渡り紹介していました。
凝っている体の為のストレッチ,アルファビクスのインストラクター,...
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楽しくてあっという間でした！
リフレッシュにもなります！おすすめ。
タオルを使った簡単なストレッチで身体がぽかぽか温かくなりました！
座ったまま出来るので意気込む必要がなくとても楽に生活に取り入れられそうです。