森の 明かり

女性 30代

人と話すのが苦手ででしたが、講師の方が優しく話し方や聞き方を教えてくださり、終始安心して受講できました！講座で学んだことを活かして、信頼関係が築けるようにしていきます✨本日はありがとうございました！

女性 30代

私は過去に、家族との関係の中でとてもつらい経験をしたことがあります。

その経験については、これまで自分自身と向き合う機会を重ね、今では乗り越えることができたと思っています。

今回この講座を受講して印象的だったのは、過去の出来事やそのとき感じた気持ちを否定するのではなく、「別の角度から事実を見てみる」という考え方でした。

すでに自分の中では整理できていると思っていた過去でも、視点を変えて振り返ってみることで、新たに気づけることがあるのだと感じました。

先生もとても穏やかに話を聞いてくださり、「こう思わなければいけない」と答えを押しつけられることもありません。

過去を無理に肯定したり、誰かを許したりするためではなく、自分自身のためにもう一度違った視点から振り返ってみる。

そんなきっかけをもらえる講座だと思います。

ありがとうございました☺️

その他 30代

先生から教えてもらったワークを行い、今までとは違う視点から親を見ることできるでようになりました。
ありがとうございました。

女性 40代

「いじめは昔のことだから、もう気にしなくていい」と思おうとしても、人に嫌われることへの怖さや、自分の気持ちを言えない苦しさとして、今の人間関係に影響していることがあると知りました。

今回の講座を受けて、これまで性格の問題だと思っていた「人の顔色をうかがう」「本音を我慢する」「周囲に合わせすぎる」といった行動にも、過去の経験から自分を守ろうとしてきた理由があることに気づけました。自分の弱さではなく、当時の自分が懸命に身につけた方法だったのだと思うと、少し優しい気持ちで自分を見られるようになりました。

先生は無理に過去を思い出させたり、話したくないことを聞き出したりすることなく、私のペースを大切にしながら丁寧に話を聴いてくださいました。安心して話せる雰囲気があり、言葉にできなかった気持ちも少しずつ整理できました。

ありがとうございました。