蓮井 慶子 3年後のキレイのために! location 東京
  • 開催回数 7
  • 教えた人数 11
  • 受けたい 71
  • 感想 5

profile

芯のある美しい身体を目指して、
まずは月1回からピラティスを始めてみませんか?

毎週同じ時間に通うのは難しい。
受け放題って言っても、実はそれほど通えない。

それでもピラティスをやってみたい!

そんな皆様に、
もっと手軽にピラティスを受ける機会を持っていただきたく、
「ツキイチ☆ピラティス」と題しましてピラティスレッスンを行っております!

自分自身も長年悩んでいた腰痛からピラティスで解放されました。
皆様も、日々の暮らしが楽しくなりますように。
身体を整えてみませんか?

3年後、今よりもっとキレイでありますように!

skills

スキル&専門知識タグ

  • ピラティスレッスン ストレッチ指導
  • 10

  • 楽しかった!( 4 )

  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 5 )

  • 女性 30代

    この講座は「楽しかったです」でした

    初めてだったので難しく感じましたが、とてもリフレッシュすることができました。
    友達と二人で参加しましたがお互い気にならなく、自分のことに集中することができました。

  • 女性

    この講座は「じわじわ効く」でした

    ピラティスは初めてでしたが、先生も朗らかで柔らかな雰囲気で楽しめました。呼吸がなかなか難しくはありましたが、また挑戦してみたいです。

  • 女性

    この講座は「インナーマッスル」でした

    ピラティスは初めてでしたが、ヨガと違ってトレーニングのような感覚でした♬お腹も引き締まった感覚で今後も機会があれば続けていきたいです♬

  • 女性

    この講座は「変化を感じた講座」でした

    すぐに体に変化が現れて面白かったです!少人数制で先生に見てもらいながらできる所もよかったです✨

  • 女性

    この講座は「1時間で足が細くなりました!」でした

    きついエクササイズもありましたが、楽しくできました。ありがとうございます。
    1時間で足が細くなるのに、普段いかにおサボりしているか認識させられました。