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蓮井 慶子

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  • 225人
  • 104回

いつも3年後の自分を楽しみに生きる

BESJ認定マットピラティスインストラクター
栄養コンシェルジュ2つ星
健康経営アドバイザー

2010年よりLotus positionの屋号で活動
2014年より青山から恵比寿に移転
2018年より栄養コンサルティング開始

自分の身体を自分でケア出来るように。

初期の頃から私が目指す目標です。

自分の身体をケアするお手伝いを
ピラティスレッスン
栄養コンサルティング
でお手伝いをしております。

ピラティスで身体の外から整え
栄養コンサルティングで身体の中から整え

いつも溌溂と元気な方々が
日本に溢れますように。

そんな事が出来たら幸せです。

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Lotus position

恵比寿南の隠れ家サロン。
オンラインレッスン始めました。

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  • レビュー68件

女性

この講座は「この後の仕事がはかどる講座」でした

不思議なことに、こちらの講座の後は単純なデスクワークも集中してこなせます。
疲れてしまって仕事にならないかも...なんてことはありませんでした´ᴗ`
そして帰宅後は深ーい睡眠が。
オススメです

女性

この講座は「朝から心地良い体験」でした

身体がぐーっと伸びて、朝から心地良い体験でした。
また参加したいと思います。

男性

この講座は「和やかな雰囲気でピラティスの基本が学べる」でした

朝からスッキリできました。
全身の血行が良くなります。

女性

この講座は「本当にシンプルな栄養学」でした

糖質がワルモノ扱いされつつあるなか、そうではないことがわかった。具体的に直ぐに役立つような内容ではなかったのが少し残念ですが、そんな表記はなかったので、今度から開催内容をきちんと確認したいと思う。開催内容にあった『コンビニ食の選び方』について何も触れられませんでした。表記されていることはきちんと説明いただきたかったと思います。

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