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蓮井 慶子のプロフィール写真

管理調整士

蓮井 慶子

本人確認済み
（68）
教えた人数 226 教えた回数 105

プロフィール

【前を向く身体づくり】

初めまして！
Lotus position(ロータスポジション)のハスイです。
当サロンは、恵比寿と代官山の間にある小さな隠れ家サロンです。
50代以降の女性のお客様が多く通われております。
私自身もアラフィフ世代。
人生の後半戦を、前向きに歩いていく身体づくりを一緒にやっていきましょう！

【Lotus positionのお客様で多いタイプ】
①初心者・運動苦手の方
②人見知りで大勢でのレッスンが苦手
③イントラに強く言われて、ピラティスを挫折したことがある
④キツイ運動が嫌い
⑤自営業・バリキャリ
⑥身体が硬いのは生まれつきだと思っている
⑦猫背は治らないと思っている

Lotus positionはマットピラティスオンリー。
リングやボールなどは多用しますが、
基礎的な動きを丁寧に行っていくスタイルです。

ピラティスは
「出来ないことを出来るようにする」
エクササイズだと思っており、

前向きに自分の身体と向き合い、
自分の人生を前向きに生きていきたいというお客様の、
目標や理想を叶えるお手伝いを行って参ります。
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こんなことを教えています

Lotus position

恵比寿南の隠れ家サロン。
オンラインレッスン始めました。

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講座

  • ツキイチ☆ピラティス

    まずは月１回。自分の身体を愛でましょう。

    ¥2,500

    築地・豊洲

  • 自分の身体を知ろう♪ボディメンテナンス☆リピーター限定&要問合わせ

    ピラティスレッスン後にメンテナンス方法をお伝えします！

    ¥3,000

    浅草・上野

  • 築地ナイトピラティス☆春だもの、ストールいらずのすっきり小顔に♪

    ピラティスで疲れきった首肩ほぐし。目指せ清楚なうなじ美人♪

    ¥2,700

    築地・豊洲

    • 写真

    レビュー

    講座「働く大人の朝ピラ会＠zoom」
    この講座は「この後の仕事がはかどる講座」でした

    女性

    不思議なことに、こちらの講座の後は単純なデスクワークも集中してこなせます。
    疲れてしまって仕事にならないかも...なんてことはありませんでした´ᴗ`
    そして帰宅後は深ーい睡眠が。
    オススメです

    2020年2月 受講
    講座「働く大人の朝ピラ会＠zoom」
    この講座は「朝から心地良い体験」でした

    女性

    身体がぐーっと伸びて、朝から心地良い体験でした。
    また参加したいと思います。

    2020年1月 受講
    講座「働く大人の朝ピラ会＠zoom」
    この講座は「和やかな雰囲気でピラティスの基本が学べる」でした

    男性

    朝からスッキリできました。
    全身の血行が良くなります。

    2019年12月 受講
    講座「楽しいお酒の飲み方講座」
    この講座は「栄養(特に糖質)のことがよくわかる講座」でした

    女性 40代

    栄養のスペシャリストの先生から、栄養バランスのこと、特に糖質について詳しく学べる講座でした(^^)✨

    2019年2月 受講
  • ツキイチ☆ピラティス

    まずは月１回。自分の身体を愛でましょう。

    ¥2,500

    築地・豊洲
  • 自分の身体を知ろう♪ボディメンテナンス☆リピーター限定&要問合わせ

    ピラティスレッスン後にメンテナンス方法をお伝えします！

    ¥3,000

    浅草・上野
  • 築地ナイトピラティス☆春だもの、ストールいらずのすっきり小顔に♪

    ピラティスで疲れきった首肩ほぐし。目指せ清楚なうなじ美人♪

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    腹筋って辛いだけだと思っていませんか？ピラティスで脱！思い込み！

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    銀座・大手町
  • ボディアナライズ＆ピラティスメンテナンス＠恵比寿
    4.5（7）

    大人の女性のためのピラティスレッスン☆身体のすみずみまで動かして丁寧に身体をケアします！

    ¥10,800

    渋谷・恵比寿
    • 講座「働く大人の朝ピラ会＠zoom」
    この講座は「この後の仕事がはかどる講座」でした

    女性

    不思議なことに、こちらの講座の後は単純なデスクワークも集中してこなせます。
    疲れてしまって仕事にならないかも...なんてことはありませんでした´ᴗ`
    そして帰宅後は深ーい睡眠が。
    オススメです

    2020年2月 受講
    講座「働く大人の朝ピラ会＠zoom」
    この講座は「朝から心地良い体験」でした

    女性

    身体がぐーっと伸びて、朝から心地良い体験でした。
    また参加したいと思います。

    2020年1月 受講
    講座「働く大人の朝ピラ会＠zoom」
    この講座は「和やかな雰囲気でピラティスの基本が学べる」でした

    男性

    朝からスッキリできました。
    全身の血行が良くなります。

    2019年12月 受講
    講座「楽しいお酒の飲み方講座」
    この講座は「栄養(特に糖質)のことがよくわかる講座」でした

    女性 40代

    栄養のスペシャリストの先生から、栄養バランスのこと、特に糖質について詳しく学べる講座でした(^^)✨

    2019年2月 受講
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