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ピラティス

ボディアナライズ＆ピラティスメンテナンス＠恵比寿

対面

大人の女性のためのピラティスレッスン☆身体のすみずみまで動かして丁寧に身体をケアします！

レビュー7 件

受けた人 26 人

開催回数 15 回

こんなことを学びます

年齢を重ねるごとに女性の魅力は増していきます。

落ち着いた雰囲気
温かみのある笑顔

様々な経験を重ねたこその魅力。

でも、
ちょっと、
身体はお疲れ気味…かも？

そんな皆様にぴったりのレッスンです！

自分自身で身体を動かしながら、
インストラクターがしっかりサポート＆ケア

帰るころには、
背中に張り付いたような身体の重みから解放？？？

自分の身体を守るのは自分自身！
女性らしい強くてしなやかな身体になりませんか？
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥10,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
44人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

☆レッスン料
☆マット、ツールはご用意しております。
☆お茶とお菓子をご用意しております♪
☆赤ちゃん連れの方用に備品を用意しております。

この講座の先生

蓮井 慶子のプロフィール写真

蓮井 慶子

本人確認済み
  • 226人
  • 105回
先生ページを見る 先生に質問する
管理調整士

健康・美容
疲れやすい。身体が硬い。今までと何か違う。
そんな40代からの身体を、ピラティスを中心に整えるコンディショニングサロン。
その日の身体を見て、必要なメニューを組み合わせます。
恵比寿・代官山 徒歩10分
初回体験 6,000円

当日の流れとタイムスケジュール

～レッスンの流れ～
①カウンセリング15分
②ピラティスレッスン＆メンテナンス60分
②カウンセリング15分
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こんな方を対象としています

☆女性限定
☆疲れにくい身体になりたい方
☆自分で自分の身体を支えたい方
☆更年期対策したい方
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受講する際は以下をお読み下さい

☆動きやすい服装をお持ちくださいませ。
☆看板等出しておりませんので、お間違えの無いようお越しくださいませ。
☆赤ちゃんとご一緒にお越しいただく方は事前にご相談下さいませ。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7件

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「身体がすっきりする講座」でした
    女性 50代

    少しづつ難易度をあげてくれているのがうれしいです。

    2017年7月受講
  • この講座は「ピラティス」でした
    女性 20代

    頭をスッキリさせるのにもとても良いです。
    生理痛なども緩和しているので、やり続けて良かったと思っています。

    2017年6月受講
  • この講座は「肩が伸びてスッキリ」でした
    女性

    1ヶ月振りのリピート参加でした。
    首肩周りが凝り凝りの自覚がありましたが、エクササイズで楽になりました。地味な動きのエクササイズなさですが、確実に効きます。

    動きの説明が丁寧で、ピラティスやっていたけど、実は…？な自分の学び直しにもなり、ありがたいクラスです。

    2017年6月受講
    • もっとみる

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