ピラティスで疲れきった首肩ほぐし。目指せ清楚なうなじ美人♪
開催日程はありません。
【前を向く身体づくり】
初めまして！
Lotus position(ロータスポジション)のハスイです。
当サロンは、恵比寿と代官山の間にある小さな隠れ家サロンです。
50代以降の女性のお客様が多く通われております。
私自身もアラフィフ世代。
人生の後半戦を、前向きに歩いていく身体づくりを一緒にやっていきましょう！
【Lotus positionのお客様で多いタイプ】
①初心者・運動苦手の方
②人見知りで大勢でのレッスンが苦手
③イントラに強く言われて、ピラティスを挫折したことがある
④キツイ運動が嫌い
⑤自営業・バリ...
+続きを読む
自分の癖や改善ポイントをわかりやすくお話していただきながら、あっという間の１時間でした☆
身体の変化率の体感がスゴく感じられ、日頃から意識していこうと思いました♪
是非また参加させていただきたいレッスンです(*´╰╯`๓)♬