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ピラティス

築地ナイトピラティス☆春だもの、ストールいらずのすっきり小顔に♪

対面

ピラティスで疲れきった首肩ほぐし。目指せ清楚なうなじ美人♪

レビュー1 件

受けた人 2 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

ピラティスをすると、顔がスッキリする！という方多いです！

肩周りの滞りはもちろん、
全身の血の巡りがよろしくないと、お顔のむくみにも影響します。

ピラティスで全身の筋肉を動かして、
お顔をスッキリさせましょう♪

肩まわりのエクササイズを多く取り入れますので、
首の位置や肩の位置も整って、姿勢がよくなります。
首筋がスッキリしますので、清楚なうなじ美人になれるかも？？

肩こりや頭痛の予防にもおすすめです！


2017年4月より毎週金曜19：00～築地ナイトピラティススタート！
お得な4回コースでのお申し込みはこちらから↓

https://www.street-academy.com/myclass/19310
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開催日程がありません

開催予定エリア築地・豊洲

価格(税込)¥2,700

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

以下のものが含まれます。
☆スタジオレンタル代
☆マットレンタル代
☆お茶とお水（常温）

この講座の先生

蓮井 慶子のプロフィール写真

蓮井 慶子

本人確認済み
  • 226人
  • 105回
先生ページを見る 先生に質問する
管理調整士

健康・美容
疲れやすい。身体が硬い。今までと何か違う。
そんな40代からの身体を、ピラティスを中心に整えるコンディショニングサロン。
その日の身体を見て、必要なメニューを組み合わせます。
恵比寿・代官山 徒歩10分
初回体験 6,000円

当日の流れとタイムスケジュール

15分　ウォームアップ
30分　ピラティスエクササイズ
15分　クールダウン

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こんな方を対象としています

☆首肩こりが気になる方
☆お顔をスッキリさせたい方
☆姿勢をよくしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

☆女性専用のレッスンとなります。
☆スタート時間の20分前より入室頂けます。
☆スタート5分前までにはお越しください。
☆やむをえず遅刻をされる場合には必ずご連絡くださいませ。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「身体の変化率を体感出来る最高のレッスン♪」でした
    女性 30代

    自分の癖や改善ポイントをわかりやすくお話していただきながら、あっという間の１時間でした☆
    身体の変化率の体感がスゴく感じられ、日頃から意識していこうと思いました♪
    是非また参加させていただきたいレッスンです(*´╰╯`๓)♬

    2017年4月受講

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