自分の身体を知ろう♪ボディメンテナンス☆リピーター限定&要問合わせ

ピラティスレッスン後にメンテナンス方法をお伝えします!

こんなことを学びます

ピラティスレッスン後にお客様のコンディションに合わせたメンテナンス方法をお伝えします。
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浅草・上野

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本当に変わりたい人を応援したい!

☆現在グループレッスンの定期開催は行っておりません。
☆不定期にレッスンを開催しておりますので、受けたい登録等をして頂きますと、開催決定時にお知らせが届きます。

バランスボディ・オーガナイザー
BESJ認定マットピラティスインストラクター
栄養コンシェルジュ2つ星

派手に身体が変わらなくても、
自分の身体を知って、自分で変えて、じっくりと生きていくのもいいと思います。

ピラティスで自分の身体と真剣に向き合えば、
あなたの身体は必ず変わります。

真剣に、がポイント。

思っていたよりも動かない身体を認める。
なんとなく適当になってしまう自分の気持ちと向き合う。
他の人は出来てるのに、という考えを捨てる。

ピラティスって身体だけではなく、
脳や心にも効いてくると思っています。

あなたの身体や気持ちを変えることができるのは、あなただけです。

栄養の知識も加えて、バージョンアップしました!

身体を変えたい!
誰かの後押しが欲しい!

そんな皆様のご参加をお待ちしております。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    お客様の体調に合わせたメンテナンス方法をお伝えします。
  • こんな方を対象としています

    ☆ピラティスのグループレッスンに参加されている方
    ☆事前に問い合わせ、予約を頂いている方
  • 受講料の説明

    ☆メンテナンス方法受講料
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ☆リピーター以外の方のご予約はご遠慮いただいております。
    ☆詳細はグループレッスンご参加時にお問い合わせ下さい。

レビュー

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  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「継続したいと思える講座です!」でした

    ピラティス後に個人レッスンでほぐして頂きました!!

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