お酒を飲む時、食べない?食べる?どっちがいいの?
開催日程はありません。
健康・美容
疲れやすい。身体が硬い。今までと何か違う。
そんな40代からの身体を、ピラティスを中心に整えるコンディショニングサロン。
その日の身体を見て、必要なメニューを組み合わせます。
恵比寿・代官山 徒歩10分
初回体験 6,000円
栄養のスペシャリストの先生から、栄養バランスのこと、特に糖質について詳しく学べる講座でした(^^)✨
糖質がワルモノ扱いされつつあるなか、そうではないことがわかった。具体的に直ぐに役立つような内容ではなかったのが少し残念ですが、そんな表記はなかったので、今度から開催内容をきちんと確認したいと思う。開催内容にあった『コンビニ食の選び方』について何も触れられませんでした。表記されていることはきちんと説明いただきたかったと思います。