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石黒 晴美

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  • 203人
  • 69回

ボディ&マインドアップコーチ HARU

始めまして!haruです!
かつては成果を出せないダイエット挫折者。。。
それでも13年間ミュージカル俳優、ダンサー、スタントマンという特殊な仕事に従事。
だが、痩せられない事で心身ともに苦労し挙げ句の果てに怪我。
これを機にフィットネスと出会い13キロの減量達成!9年間苦しんだダイエットと怪我克服の経験を生かし運動指導者に。
パーソナルトレーナー、インストラクター(ヨガ、フラダンス、ベリーダンス、ボクササイズ、調整、エアロビクス)などオールマイティに担当。
ハイパフォーマンスボディ構築を自ら実証し、23年間で約28,500人の健康・美容をサポート。

現在、多くの悩めるダイエッターを救う『美ボディクラブ』主催。オンラインボディメイク&マインドアップコーチングで、多角的にあなたの輝く未来創造をサポート。

【経歴】
・ミュージカル俳優、スタントマン/13年
・フィットネスクラブ ティップネス勤務/20年
・シータヒーリングプラクショナー
・現在、 Sunny Beauty Project 代表。
・(株)ハイパフォーマンス マスターコーチ

石黒 晴美の教室ページの見出し画像

トレーナーHARUの『心と身体✨輝くプロジェクト』

何か運動したいな、でも何を始めようか悩んでる、
続けられるかわからないし、フィットネスクラブに入るのはハードルが高いし、ちょっと気軽に体験できる機会があったらいいのに…

そんなあなたの運動への意欲、興味をサポートしたい!

そう思って始めたプロジェクト!

22年間、幅広い年代層のお客様に、あらゆるジャンルの運動指導をし続けてきたからこそ伝えられる『あなたのための身体づくり』

初心者の方が、気負わず安心してフルに楽しんでいただける体験レッスンをご用意しています!
そして、一緒に楽しめる気のいい仲間ができますよ。お気軽に遊びにいらしてください。

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  • レビュー85件

男性 50代

この講座は「居心地の良い講座」でした

皆さん気さくな方たちばかりで楽しいひと時を過ごす事ができました。外でヨガをやってみたいと思ってる方は、是非最初の一歩と考えて参加してみて下さい。

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女性 50代

この講座は「気持ちもスッキリする講座」でした

太陽がじわりじわりと☀️幅を利かせてくるので、途中木陰に移動しつつ…なんていうのも、パークヨガの醍醐味。この際猛暑も楽しんじゃう感じで、水分と休憩を取りつつ気持ちいい朝のスタートです❣️

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女性

この講座は「パークの楽しみ方」でした

今日も 暑い割に気持ちの良いモーニングパークヨガでした♪
早朝の公園では、木陰でヨガに集中する女性や、ワンちゃんの散歩途中で話し込んでいる年配の方や、パパと遊ぶ男の子など、いろんな人たちがそれぞれの楽しみ方をしています。
毎回遭遇するミュージシャンの時々ハズレる音程は、集中力を鍛えるのにぴったり⁈

バランスを崩さないようにして見上げる空が、今日も青かったなぁ。
来月も気持ちのいいモーニングパークヨガ、お願いします。

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女性 50代

この講座は「曇りでも楽しい日曜の始まり」でした

今回はお天気が心配でしたが、雨もセーフ❗️日頃の行いが良い人が多いのかな?ヨガの後が忙しい1日でしたけど、自分のペースで頑張れました😊

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教室風景写真