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石黒 晴美

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  • 223人
  • 77回

ボディ&マインドアップコーチ harumi

始めまして!harumiです!
かつては成果を出せないダイエット挫折者。。。
それでも13年間ミュージカル俳優、ダンサー、スタントマンという特殊な仕事に従事。
だが、痩せられない事で心身ともに苦労し挙げ句の果てに怪我。
これを機にフィットネスと出会い13キロの減量達成!9年間苦しんだダイエットと怪我克服の経験を生かし運動指導者に。
パーソナルトレーナー、インストラクター(ヨガ、フラダンス、ベリーダンス、ボクササイズ、調整、エアロビクス)などオールマイティに担当。
ハイパフォーマンスボディ構築を自ら実証し、23年間で約28,500人の健康・美容をサポート。

現在、多くの悩めるダイエッターを救う『美ボディクラブ』主催。オンラインボディメイク&マインドアップコーチングで、多角的にあなたの輝く未来創造をサポート。

【経歴】
・ミュージカル俳優、スタントマン/13年
・フィットネスクラブ ティップネス勤務/20年
・シータヒーリングプラクショナー
・現在、 Sunny Beauty Project 代表。
・(株)ハイパフォーマンス マスターコーチ

石黒 晴美の教室ページの見出し画像

トレーナーharuの『心と身体✨輝くプロジェクト』

何か運動したいな、でも何を始めようか悩んでる、
続けられるかわからないし、フィットネスクラブに入るのはハードルが高いし、ちょっと気軽に体験できる機会があったらいいのに…

そんなあなたの運動への意欲、興味をサポートしたい!

そう思って始めたプロジェクト!

22年間、幅広い年代層のお客様に、あらゆるジャンルの運動指導をし続けてきたからこそ伝えられる『あなたのための身体づくり』

初心者の方が、気負わず安心してフルに楽しんでいただける体験レッスンをご用意しています!
そして、一緒に楽しめる気のいい仲間ができますよ。お気軽に遊びにいらしてください。

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  • レビュー91件

女性 20代

この講座は「初心者に優しく楽しい講座」でした

ミット打ちはまったくしたことがなかったのですが、拳の握り方、構え方、打ち方まで丁寧に教えていただき、初めてでも楽しくミット打ちをすることができました!
機会があればまた参加したいです♪

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女性

この講座は「心身ともに」でした

冬場のモーニングヨガはアロマの香りでリラックス。
身体を伸ばしながら気持ちもほぐれていくような気がします。

冬季はお休みなので、今回が今年最後。
今年もお世話になりました。
来年春の再開、皆さんとの再会を楽しみにしています♪

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女性 50代

この講座は「アロマのチョイス、すご〜い」でした

寒い時期は、これも楽しみなアロマヨガ。先生が用意してくれる沢山種類のあるアロマの瓶から、何も考えないで2つ選ぶのですけど、これがどういうわけか「今の自分が必要としている」香りを選んじゃうんですね〜〜。今回はあまりにピッタリで爆笑してしまいました。香りはダイレクトに伝わるのですって。ゆっくり深〜〜く香りを取り込んで、できる範囲に体を動かし、気付けばすっかりリラックス気分。ご一緒できた皆さま、ありがとうございました😊

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女性 40代

この講座は「活きるヒントが‼」でした

人には三つのタイプがある。自分やあの方も、、当てはまる事が多々あるので可笑しかったです。知ってると良いと思います。
とてもとても話をじっくり聞いてくださり、ご自身の経験されたお話もしてくださったりで「なるほどな!」のヒントがありました。
ありがとうございました‼

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