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石黒 晴美

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  • 105人
  • 43回

ココロとカラダの充実トレーナ HARU

始めまして!haruです!
かつては成果を出せないダイエット挫折者。。。。
それでも13年間ミュージカル俳優、
ダンサー、スタントマンという特殊な仕事に従事。
だが、痩せられない事で心身ともに苦労し
挙げ句の果てに怪我。
この怪我を機にフィットネスと出会い13キロの減量達成!9年間も苦しんだダイエット経験と、怪我克服の経験を生かしなるべくして運動指導者に。
パーソナルトレーナー、レッスンインストラクター
(ヨガ、フラダンス、ベリーダンス、ボクササイズ、
調整、エアロビクス)などオールマイティに担当。
ハイパフォーマンスボディ構築を自ら実証し、
20年間で約28,000人の健康・美容をサポート。

現在、多くの悩めるダイエッターを救う『美ボディクラブ』主催。オンラインで 肉体改造、ビューティアップと合わせて、
ヒーリング&コンサルティングで多角的に
あなたの輝く未来創造をサポート。

【経歴】
・ミュージカル俳優、ダンサー、スタントマン/13年
・フィットネスクラブ ティップネス勤務/20年
・シータヒーリングプラクショナー
・現在、 Sunny Beauty Project 代表。

石黒 晴美の教室ページの見出し画像

トレーナーHARUの『心と身体✨輝くプロジェクト』

何か運動したいな、でも何を始めようか悩んでる、
続けられるかわからないし、フィットネスクラブに入るのはハードルが高いし、ちょっと気軽に体験できる機会があったらいいのに…

そんなあなたの運動への意欲、興味をサポートしたい!

そう思って始めたプロジェクト!

22年間、幅広い年代層のお客様に、あらゆるジャンルの運動指導をし続けてきたからこそ伝えられる『あなたのための身体づくり』

初心者の方が、気負わず安心してフルに楽しんでいただける体験レッスンをご用意しています!
そして、一緒に楽しめる気のいい仲間ができますよ。お気軽に遊びにいらしてください。

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  • レビュー52件

女性

この講座は「天高く」でした

雲のない青空に飛行機雲が伸びる、、、そんな風景の中でヨガを楽しめました♪ これだから外でのヨガはやめられません!
寒くなるのも近いから、来月も楽しみにしています。

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女性 50代

この講座は「毎回、必ずリフレッシュできる講座」でした

今日も素晴らしいお天気さま☀️😊の中、楽しい時間となりました。新しいお仲間が2人もいらっしゃって、輪が繋がっていくのが素敵💕。
自分の細胞とカラダと内なる声に向かうと、イメージの中ではしなやか〜になってるつもり☝️😊。それに物事がとてもシンプルに思えて気持ちも楽になります。本当にリラックスできて穏やかになれます。次は11月でもう寒いかなぁ…。お日様☀️が名残惜しい休日の朝でした(๑>◡<๑)ありがとうございました😊

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女性

この講座は「自分の身体と向き合う講座」でした

左右での伸びが違かったり、痛い場所がズレてたり。
飛行機雲を眺めながら、気持ちよくやらせて頂きました!

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女性

この講座は「気分はフラガール♪」でした

先生にパウスカートとレイを貸していただき、気分良くレッスンを受けられました。技術がまだまだなので、もっと慣れて 動きに余裕ができたらいいな、と思います。

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教室風景写真