人生のご褒美💎健康は宝
安心明るい老後を手に入れるお手伝い
認知症専門グループホームで介護士として働いて感じた
『認知症予防の大切さ!健康の大切さ』
をお伝えします
人生100年時代
どんな100年でどんな老後なのでしょうか?
それは明るい老後ですか?
それとも、お金や健康の心配のある老後ですか?
どこでだれと何をして暮らしているのでしょう
自分の未来のために今何をすべきでしょうか
心と体のケアは
今の自分へのご褒美
未来の自分へのプレゼント🎁
今日が
健康で楽しく幸せ💛であれば
明日もその明...
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先程はありがとうございました😌
前回の引き続きで、実体験も交えてお話してくださったので、より認知症になったらそうなるのかぁと想像しやすかったです。
また、承認された薬についても理解が深まりました。
他にも色々とアドバイスいただいたので、タイミングを見てできることをやっていこうと思います。
昨日はありがとうございました😌
事前にお伝えしていた質問はもちろん、話の流れで別の質問にも丁寧にこたえてくださり、ずっと悩んでいたことのアドバイスや相談場所も教えてくださいました。
時間が足りなくて後日またお願いすることにしました。
何かお困りのある方はぜひ一度ご相談されてみてはいかがでしょうか?
認知症の予防に食事が重要な役割を果たしていることがわかりました。これまで何気なく作っていた食事ですが、栄養に偏りがあり、講座で学んだことに少し気をつけるだけで格段に身体によいものに変わることがわかりました。
自分も家族も健康で生活できるように取り入れてみようと思えました。