「姿勢」のオンラインレッスン・講座(4ページ目)493件
- 講座ピラティス
【産後2ヶ月で−10キロ】バレエ&ピラティスストレッチ
ゆったりと呼吸しながら安定したメンタル、美しい姿勢を手に入れましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 5月17日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 5月24日(金) 10:45¥1,000(45分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
誰でももっと楽に動ける!〜オンライン・フェルデンクライスレッスン〜
快適な動き方の探求・自身を知ることで可能性を広げる・正しい姿勢や動き方とは・痛みのない生活・心の余裕は体から・学びを通じて変化を・・
近日開催- 5月21日(火) 17:30¥1,800(90分)オンライン
- 5月28日(火) 17:30¥1,800(90分)オンライン
- 講座ヨガ
【身体が変わる!アナタだけのレッスン作成】パーソナルヨガレッスン
【ダイエット/姿勢改善/肩こり解消】マンツーマンなので、寝起き、すっぴんでOK! 一人だと続けるのが難しい運動を習慣化しませんか?
近日開催- 5月9日(木) 10:00¥3,000(60分)オンライン
- 5月9日(木) 11:30¥3,000(60分)オンライン
- 5月14日(火) 10:00¥3,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
もれ改善骨盤底筋★膣トレ★筋トレヨガストレッチオンライン簡単
骨盤底筋を鍛えて、膣をしめて、尿漏れ改善、姿勢改善を作ります。ダイエットにもつながります。子供がいても大丈夫なママ向けのクラスです。
近日開催- 5月1日(水) 20:00¥5,000(60分)オンライン
- 5月2日(木) 20:00¥5,000(60分)オンライン
- 5月4日(土) 20:00¥5,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
呼吸と腸を整えてやせる!!ゆるっと体操! お腹ぺちゃんこ45分
簡単お手軽なフィットネス!ゆるっと体操でお腹と姿勢を整える。正しく身体を整える運動で楽ちんに体を改善させ、ぺちゃんこお腹をつくるができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 20:00¥1,100(45分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
自宅ダイエット×ボクシング女性に人気♪【オンラインで健康運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散!筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 17:00¥2,500(30分)オンライン
- 4月29日(月) 17:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 12月6日(土) 10:00¥2,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
内側からカラダ鍛える呼吸法!お仕事中にしっかり運動、ジムいらず♡
しつこい脇腹の贅肉、ズボン上のたるみ肉!これを中から引き締める、筋トレより効く呼吸とストレッチ教えます☆≪姿勢の評価付き・初級編≫
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 10:00¥2,200(45分)オンライン
- 4月29日(月) 11:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 12:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 講座ウォーキング
赤ちゃんと一緒に産後ダイエットウォーキング
赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 10:00¥4,400(60分)オンライン
- 講座ビジネスコミュニケーション
周りと差がつく! JALが教えるおもてなし講座✈立居振舞編
現役グランドスタッフと一緒に美しい姿勢・所作・振舞を実践!自分に自信をつけましょう♪ 就職活動・転職活動にも活かせます! ※コース講座も可
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 19:00¥3,500(40分)オンライン
- 5月27日(月) 20:00¥3,500(40分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
姿勢改善!!軽く動ける姿勢へ導く🌈姿勢チェック&ストレッチ&筋トレ
😄理学療法士が評価しカスタマイズされた姿勢改善プログラムで体の癖を断ち切り⭐️軽く動ける体を手にいれて日々の活動を快適に楽しもう‼️
近日開催- 5月1日(水) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 6:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 7:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
🌈姿勢改善と代謝アップでタンクトップが着れる背中と脇を手に入れる
🌈姿勢から改善⭐️代謝アップできる超簡単なエクササイイズでタンクトップ🎽を自信を持って切られる背中美人を目指すことに特化したエクササイズ‼️
近日開催- 5月4日(土) 16:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ体験レッスン
指導歴12年。小学生から70代まで約一万人を指導。正しい姿勢と歩き方のコツを理論的にわかりやすくお伝えします。美姿勢と歩き方は一生の財産
近日開催- 5月2日(木) 15:00¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月11日(土) 11:00¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月16日(木) 10:00¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座姿勢・ウォーキング
【オンライン60分】モデル流!美姿勢ウォーキングでなりたい自分へ♪
顔周りを華やかにする姿勢作り、画面越しでも届く笑顔!自宅でもOKの練習法をお伝えします。モデルウォーキングレッスンのオンライン版60分
¥2,500オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
マンツーマン:きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン
姿勢を整えて美しく歩く「ポスチャーウォーキング」で、歩き方と身体のラインを美しく変えていきましょう!
¥18,000池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【姿勢筋にスイッチON!】美姿勢ヨガ
姿勢筋にアプローチ!美女姿勢のためのヨガ
¥1,300オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
姿勢で若返る! 美しい姿勢で綺麗になれる!O脚猫背を卒業!
脚のお悩み解決、診断講座です!ワンランク上の品格ある女性を目指すアンチエイジング姿勢講座。
¥1,500オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
元モデル直伝!姿勢 エクササイズで この夏を意識♪ キレイ を強化
美しい スタイル のポイントは 姿勢 にあり! 美姿勢エクササイズでゆがみ解消 キレイ を強化 ! 洋服の着こなしUP♪目指せ夏向けボディ!
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
New姿勢改善★自分の体を知る❣️
美ボディ💕セルフメンテナンス★マッサージは卒業「最先端の姿勢改善メソッド」で簡単・安全なセルフ矯正を手に入れて健康で美しい身体を手に入れる
¥4,500梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
たった1分5秒!簡単!ラクにゆるめて気持ちよく過ごせる❤姿勢改善
姿勢が「悪い」と身体に負担がかかるけど「正しい」と言われる姿勢は疲れちゃう。そんな悩みを解決する「ラクで気持ちイイ」姿勢を知りましょう!!
¥1,000名古屋市内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【猫背改善で美姿勢ウオーキング】愛メーク/印象美人/笑顔美人💎💎
【猫背改善で美姿勢ウオーキング】コンテスト準GPが教える/愛ボデイメーク/まなゆいウオーク/自己愛・マインドアップ/美姿勢美人に💎💎💎
¥1,000オンライン