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子育ての悩みや親子関係を整理しながら、一人ひとりに合った「信じて見守る関わり方」を見つける3か月間の個別サポート。
**子どもを変えようとする前に、親自身の心のあり方や子どもの見方を見つめ直してみませんか？**
子どものことを大切に思っているのに、つい口うるさく言ってしまう。
失敗してほしくないから、先回りしてしまう。
子どもを信じて見守りたいと思っていても、不安になって、なかなか任せることができない。
そんな経験はありませんか？
実は、私たちの子育てには、親自身がこれまでの人生で身につけてきた価値観や思い込みが、大きく関わっていることがあります。
「失敗してはいけない」
「人より優秀でなければならない」
「親が正しい道を示さなければならない」
こうした考え方が、知らず知らずのうちに子どもの見方や関わり方に影響していることもあります。
だからこそ、子どもへの接し方を変える前に、まず親自身の考え方や心のあり方を見つめてみることが大切だと考えています。
このレッスンは、**親自身の人生観や価値観を見つめ直し、子どもを信じて見守る子育ての土台を育てる、3か月間の個別サポート**です。
■ このレッスンで大切にしていること
子どもには、それぞれの個性や可能性があります。
親が考える正解に子どもを合わせるのではなく、その子自身が考え、選び、人生を歩んでいく力を信じること。
そのためには、親自身が何を大切にして生きているのか、子どもにどんな人生を歩んでほしいと思っているのかを見つめ直すことも大切です。
心理学やコーチングの考え方を取り入れながら、自分自身への理解を深め、親子の間に安心と信頼を育てていきます。
■ このような方におすすめです
・子どもを信じて見守りたいのに、つい口を出してしまう方
・子どもの失敗や将来が心配で、先回りしてしまう方
・子育てに自信が持てず、自分を責めてしまう方
・子どもの反発や親子関係の変化に戸惑っている方
・自分自身の価値観や思い込みを見つめ直したい方
・子どもの個性を尊重し、信頼関係を育てたい方
・自分にも子どもにも、もっとやさしくなりたい方
■ 主に取り組むテーマ
受講される方のお悩みや目指したい変化に合わせて、必要なテーマを組み合わせていきます。
**【自分自身を理解する】**
自分の人生観・価値観、子育てへの思い、これまでに身につけてきた思い込みなどを振り返ります。
**【親自身の心の土台を整える】**
自己受容・自己肯定感、自分を責めすぎない考え方、不安や心配との向き合い方などを扱います。
**【子どもへの見方を見つめ直す】**
子どもの発達や個性、子ども自身の考えや気持ちを理解し、親の期待や評価だけで判断しない視点を育てます。
**【安心と信頼のある親子関係を育てる】**
子どもの話の聴き方、存在を認める関わり方、適切な距離感、先回りと見守りの違いなどを学びます。
**【日常で「信じて見守る」を実践する】**
家庭での具体的な出来事を取り上げながら、今の親子関係に合った関わり方を一緒に考えます。
■ 3か月間の進め方
**初回：現状の整理と目標づくり**
現在のお悩みや親子関係を振り返りながら、3か月後に目指したい方向を一緒に考えます。
**2回目以降：土台づくりと日常での実践**
必要な知識を学ぶ講座と、対話を通して気づきを深めるコーチングを組み合わせます。
学んだことを家庭で実践し、その結果や気づきを振り返りながら、内容を調整していきます。
**最終回：振り返りと今後の方向づけ**
3か月間での気づきや変化を整理し、これからも自分らしく続けられる子どもとの関わり方を考えます。
■ 3か月後に目指すこと
子どもの言動に不安を感じたときも、自分自身の気持ちや考え方に目を向けられるようになること。
親としての正解を探すだけでなく、自分が大切にしたい子育ての軸を持てるようになること。
そして、子どもの個性や可能性を信じ、安心して見守る関わり方を少しずつ実践できるようになること。
**親自身の心と親子関係の土台を育てることが、この3か月コースの中心です。**
決まったカリキュラムを一律に進めるのではなく、お一人おひとりのお悩みや希望に合わせて、優先順位の高いテーマに集中して取り組みます。
親も子も、それぞれが自分らしく歩んでいける関係を、一緒に育てていきましょう。
このレッスンは、受講される方のお悩みや目指したい変化に合わせて内容を組み立てる、3か月間の完全カスタマイズ型個別サポートです。
決められたカリキュラムを一律に進めるのではなく、初回に現在の親子関係や子育てのお悩み、親自身の思いや価値観などを丁寧にお伺いし、3か月間で優先的に取り組むテーマを一緒に決めていきます。
その後は、心理学やコーチングに基づく知識をお伝えする講座と、ご自身の考え方や気持ちを整理するコーチングを、必要に応じて組み合わせて進めます。
例えば、子どもへの心配や先回りが強い方には、その背景にある不安や思い込みを整理するところから。
親子の会話がうまくいかない方には、お互いの気持ちを理解する視点や、日常で実践できる対話の方法から。
また、子育てに自信を持てない方には、親自身の自己受容や価値観を見つめ直すことから取り組むなど、一人ひとりに合った内容に調整します。
セッションの間に家庭で実践していただいたことや、そこで感じたことも振り返りながら、必要に応じてテーマや進め方を見直します。
**3か月という期間の中で、親自身の心と親子関係の土台を育てることを中心に、今のご自身に必要な学びと気づきを深めていきます。**
一方的に答えをお伝えするのではなく、対話を大切にしながら、ご自身が納得できる子育ての軸を一緒に見つけていくサポートです。
本レッスンは、3か月間・全6回（1回90分）のオンライン個別サポートです。
月2回程度を基本に、受講される方のご都合と私のスケジュールを調整しながら、日程を決めていきます。
基本的には火曜日・金曜日を中心に対応しておりますが、土曜日・日曜日の夜21時以降もご相談いただけます。
また、**ご希望日の1か月以上前にご相談いただければ、上記以外の曜日や時間帯でも開催できる場合があります。**
具体的な日時については、双方の都合を確認しながら、事前にご相談のうえ決定いたします。
セッションの間には、学んだことを日常生活で実践し、その気づきや変化を次回に振り返る時間も大切にしています。
日程についてご希望がある場合は、お申し込み前にお気軽にお問い合わせください。
私は以前、神道系の教団で聖職者として四半世紀にわたり、多くの方の人生や心の悩みに寄り添ってきました。
海外での生活や人生の転機を経験する中で、「人はどうすれば自分らしく生きられるのか」を問い続け、宗教を離れた後も、心理学、脳科学、スピリチュアルなど、さまざまな視点から学びを深めてきました。
また、若者の育成に関わる中で、子どもの頃にどのように受け止められ、関わられてきたかが、その後の自己肯定感や生き方に大きく影響することを実感しました。
現在は、「子どもを信じて見守る関わり方」を軸に、親子の信頼関係、ゲームやスマホとの付き合い方、...
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