開催日程はありません。
〇国内の航空会社で客室乗務員を15年間経験。
100万人以上のお客様と接する。
〇一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定
プレシャスウォーキングインストラクター
〇日本橋三越カルチャーサロンにてウォーキングレッスン開催。
〇健康管理士一般指導員
〇健康管理能力検定1級
〇ISD個性心理学インストラクター
法人・労働組合向けの開催も可能です。
ご希望がありましたらお気軽にメッセージにてご連絡をお願いいたします。
対応可能人数:30人程度まで
開催形式:対面開催
CA時代は背中や体の痛みは日常。
マッサー...
+続きを読む
私は血行が悪いのか常に肩こりに悩んでいました。最近ではストレッチの施術をするお店も多々ありますが通うのも億劫です。今回ストアカで手ぬぐい1本でストレッチが出来る講座がありオンラインという事もあり受講しました。これまで自分では肩を回したり伸びをしたりするだけでしたが、この講座で手ぬぐいを使ってこれまでより深く肩甲骨回りや腰を効果的にストレッチする方法を知りました。これなら自分でも続けられそうで、肩こりに悩む人にはオススメです。先生が元気で明るく楽しい講座でした。
足をほぐすこと、考えて動かすことは初めてで、とても楽しく為になる講座でした。有り難うございました。
手ぬぐいを使って簡単にストレッチが出来ました。
少しの時間でストレッチが出来て
場所も選ばずに出来る手軽さが嬉しいです。
今リハビリをしていますので
楽しみながらしていこうと思います。
今日はありがとうございました。