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ストレスが溜まりやすい現代社会において ”こころとからだに優しく” を目指し、みなさん のセルフケアのお手伝いするために, ヨガ、瞑想、ディープリラクゼーションクラスなどを提供いたします。
それぞれの分野の公認講師によるクラスは、日本語及び英語にて受講可能です。
各種ヨガ インストラクター(ハタ、リストラティブ、陰及び椅子ヨガ)
ストレス マネージメント講師
•全米ヨガアライアンスRYT500資格取得
インテグラル ヨガ インスティテュート @ニューヨーク
•全米ヨガアライアンス認定ストレス マネージメ...
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