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4回コース 【魔法のバンド】で疲れとオサラバ★今こそ軽やかな身体を手に入れる!

4回コース
オンライン

なんとなく身体がだるい、肩こりや腰痛がツライ。。。というあなたが【4回】のレッスンで手軽にスッキリできるセルフケアを学べます!

こんなことを学びます

頭痛・肩こり・腰痛がツライ
なんとなくいつも疲れている
朝、スッキリと起きられない

そんなあなたが
ーーーーー
骨盤調整法の自己治療のために考案された「魔法のバンド」バランスコントロールバンドを
【自分でカンタンに】巻けるようになる
ーーーーー
ことでいつでも手軽に身体の痛み、疲れとオサラバできるようになります。
「一度あのスッキリさを知ってしまうと手放せません!」という方も!


【カリキュラム】

<第1回> カウンセリング
<第2回> 基本の骨盤巻きと腰回し運動
      脚の疲れやむくみを解消する巻き方
<第3回> 肩こり・手の疲れを解消する巻き方
<第4回> 家事をしながらマッサージ効果が得られるながら巻き


◇受講者特典◇
復習動画をプレゼント!!

お好きなタイミングで復習ができます


<ご用意いただくもの>
バラコンバンド・オンラインレッスン用セット
(ご入金確認後後お送りします)
お飲み物(水分補給が必要な方)

<服装>
動きやすい服装
(上は半袖又は長袖・下は長ズボン)

<定員数>
基本 1名
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4回コース

11月26日(木) - 12月17日(木)

16:00 - 16:40

オンライン

開催日程

第1回 11月26日(木) 16:00 - 16:40

第2回 12月3日(木) 16:00 - 16:40

第3回 12月10日(木) 16:00 - 16:40

第4回 12月17日(木) 16:00 - 16:40

予約締切日時

11月25日(水) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥17,750

¥12,425

早割30%OFF(早割残り1席)
  • 4回コース

    11月26日(木) - 12月17日(木)

    16:00 - 16:40

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    早割30%OFF
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オンライン受講日程

11月26日(木) - 12月17日(木)

第1回 11月26日(木) 16:00 - 16:40

第2回 12月3日(木) 16:00 - 16:40

第3回 12月10日(木) 16:00 - 16:40

第4回 12月17日(木) 16:00 - 16:40

早割 ¥12,425
参加人数 0/1人

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オンライン受講料に含まれるもの

バラコンバンド・オンラインレッスン用セットと送料(7.850円相当)
カウンセリング40分1回
レッスン40分3回

この講座の先生

バラコンバンドでセルフケア

バラコンバンドの伝道師・濵田ひでみです。

子供の頃の原因不明の体調不良・ひどい腰痛がきっかけで骨盤調整と出会い克服。
自分自身も治療師となり30年間で延べ4万人以上を施術。

コロナで外出もままならなくなったことから身体の不調を持つ方の為に、骨盤調整と共に考案されたバラコンバンドを使ったセルフケアをオンラインで指導しています。

あんま・マッサージ・指圧師
仙腸関節・骨盤調整師
2児の母

カリキュラム

  • 第1回 カウンセリング

    お体の状態や改善したいことなどをお聞きし、バラコンバンドの説明をいたします。

  • 第2回 基本1

    骨盤のゆがみをととのえる、基本の骨盤巻きと腰回し運動
    足の疲れやむくみを解消する巻き方

  • 第3回 基本2

    肩こり予防の巻き方と肩こり解消の巻き方
    手や腕の疲れをとる巻き方

  • 第4回 応用編

    家事をしながらマッサージ効果が得られるながら巻き

  • こんな方を対象としています

    ・頭痛・肩こり・腰痛などの痛みを改善したい方
    ・冷えやむくみ、ほてりを改善したい方
    ・身体の硬さや歪みを改善したい方
    ・妊活中の方
    ・産前・産後の骨盤ケアをしたい方
    ・疲れを取りたい方
    ・朝スッキリと目覚めたい方
    ・自分の身体は自分ででケアしたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    バラコンバンドは生ゴムでできたチューブです。
    ゴムアレルギーの方はご遠慮下さい。

    レッスン時はおおむね全身が映るような環境でご準備下さい。
    (スマホやタブレットがお勧めです)


※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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