体幹強化、バランス感覚・集中力アップに！
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僕は『強くてしなやかな身体づくり』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。
ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。
僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
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先生はもちろんですが、受講生の皆様が何よりも素晴らしく、アットホームな雰囲気なので初めてでも楽しめます。ヨガの難しいポーズにチャレンジしてみたい人、練習したい人におすすめです。アームバランス中心ですが逆転のポーズもたまにあります。
久しぶりのヨガレッスンでしたが、楽しく練習できました。練習不足を実感しましたが、これからはどんな時も高い目標とモチベーションを持ってヨガの練習を続けたいと思います。先生の熱心な生徒さんは本当にヨガが上達しています。
全く関わったこともないポーズに大苦戦しましたが、周りのベテラン方々含め、優しく教えてくださいました！